美白養顏檢視原始碼討論檢視歷史

美白養顏的方法愛美是女人的天性，可以說為了美麗可以不顧一切。如：為了瘦身她們會儘量減少進餐的次數和數量，為了美白美容無論多貴的化妝品他們都會去買。據研究美麗美白與飲食有着密切的關係，常吃些健康食品，可以收到養生防病美容等效果。

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美白養顏的方法

一、桂花+檸檬：美白又減肥很少有朋友會不喜歡桂花的味道，十里桂花香，說的就是它嘍，一些美容護膚品里，也會加入桂花香料讓它更好聞。 除此以外，桂花是一種天然藥材，其性溫味辛，具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作用。春季食用一些桂花能祛痰止咳，情緒容易低落的女性朋友適用桂花 二、食物也可以美白養顏 1、大棗：預防壞血病，棗中含有大量的維生素C，被營養學家稱作「維生素C丸」。膳食中若缺乏維生素C，人就會感到疲勞倦怠，甚至產生壞血病。 維生素C稱為皮膚最密切的夥伴，是構成皮膚細胞間質的必需成分。所以，皮膚組織的完整，血管正常通透性的維持和色素代謝的平衡都離不開它。另外大棗具有補血作用，能使皮膚白裡透紅，更顯皮膚白晰。可以疏肝理氣，經常抽煙。