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胡氏戳脚是指流传在东北一带的东北戳脚，它是戳脚中的一个种类，腿法独特，技击性强，是胡奉三所创。以八根、八母、八法十六字决，三十二字根本用法为核心，刚柔相济，短小精悍，上身紧凑，下身灵活为基本原则；手法缠绵腿法刚劲，贴身近战，灵活多变为主要特点。

简介

胡氏戳脚是指流传在东北一带的东北戳脚，它是戳脚中的一个种类，腿法独特，技击性强，是胡奉三所创。以八根、八母、八法十六字决，三十二字根本用法为核心，刚柔相济，短小精悍，上身紧凑，下身灵活为基本原则；手法缠绵腿法刚劲，贴身近战，灵活多变为主要特点。胡氏戳脚有以中低腿法为主的完整拳术体系。含有自己的独特的拳术套路，器械套路，实战单操腿，拳理论述，以及桩功，腿功，手功等各种功法训练。发力讲究蓄法分明，先蓄后发，手出涌泉发力，腿出丹田发力，手脚配合，上下呼应，形成周身之整力。“手发如发弓，脚踢似弹簧”，一发即收，短促有力。胡氏戳脚以“文趟子”为主，兼习“武趟子”。

胡氏戳脚-特点

胡氏戳脚，以八根、八母、八法十六字决，三十二字根本用法为核心，刚柔相济，短小精悍，上身紧凑，下身灵活为基本原则；手法缠绵腿法刚劲，贴身近战，灵活多变为主要特点。

胡氏戳脚-体系

胡氏戳脚有以中低腿法为主的完整拳术体系。

胡氏戳脚-套路

胡氏戳脚含有自己的独特的拳术套路，器械套路，实战单操腿，拳理论述，以及桩功，腿功，手功等各种功法训练。

胡氏戳脚的发力讲究蓄法分明，先蓄后发，蓄要足，发要冲，做到发力有源，度力有根，力点准确，手出涌泉发力，腿出丹田发力，手脚配合，上下呼应，形成周身之整力。“手发如发弓，脚踢似弹簧”，一发即收，短促有力。

视频

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