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胡氏戳腳是指流傳在東北一帶的東北戳腳,它是戳腳中的一個種類,腿法獨特,技擊性強,是胡奉三[1]所創。以八根、八母、八法十六字決,三十二字根本用法為核心,剛柔相濟,短小精悍,上身緊湊,下身靈活為基本原則;手法纏綿腿法剛勁,貼身近戰,靈活多變為主要特點。

目錄

簡介

胡氏戳腳是指流傳在東北一帶的東北戳腳,它是戳腳中的一個種類,腿法獨特,技擊性強,是胡奉三所創。以八根、八母、八法十六字決,三十二字根本用法為核心,剛柔相濟,短小精悍,上身緊湊,下身靈活為基本原則;手法纏綿腿法剛勁,貼身近戰,靈活多變為主要特點。胡氏戳腳有以中低腿法為主的完整拳術體系。含有自己的獨特的拳術套路,器械套路,實戰單操腿,拳理論述,以及樁功,腿功,手功等各種功法訓練。發力講究蓄法分明,先蓄後發,手出湧泉發力,腿出丹田發力,手配合,上下呼應,形成周身之整力。「手發如發弓,腳踢似彈簧」,一發即收,短促有力。胡氏戳腳以「文趟子」為主,兼習「武趟子」。

胡氏戳腳-特點

胡氏戳腳,以八根、八母、八法十六字決,三十二字根本用法為核心,剛柔相濟,短小精悍,上身緊湊,下身靈活為基本原則;手法纏綿腿法剛勁,貼身近戰,靈活多變為主要特點。

胡氏戳腳-體系

胡氏戳腳有以中低腿法為主的完整拳術體系。

胡氏戳腳-套路

胡氏戳腳含有自己的獨特的拳術套路,器械套路,實戰單操腿,拳理論述,以及樁功,腿功,手功等各種功法訓練。

胡氏戳腳的發力講究蓄法分明,先蓄後發,蓄要足,發要衝,做到發力有源,度力有根,力點準確,手出湧泉發力,腿出丹田發力,手腳配合,上下呼應,形成周身之整力。「發如發弓,腳踢似彈簧」,一發即收,短促有力[2]

視頻

胡氏戳腳 相關視頻

戳腳教學視頻第一式
東北戳腳文趟子:二八拳與玉環拳

參考文獻

  1. 」奉天三老」--胡奉三,嗶哩嗶哩,2018-9-3
  2. 胡氏戳腳「手發如發弓,腳踢似彈簧」,360個人圖書館,2016-09-06