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脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡,故能维持正常数量的头发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落,其原因很多。 [1]
英文名称 | 就诊科室 | 多发群体 |
男性、电脑工作者、压力过大者 | ||
常见病因 | 常见症状 | |
内分泌失调、精神创伤、血管机能紊乱及遗传等 | 头发油腻,自觉瘙痒,男士多头顶部光秃 |
目录
病因
雄激素性脱发
神经性脱发
精神压力过大时常常出现脱发增多。在精神压力的作用下,人体立毛肌收缩、头发直立,植物神经或中枢神经机能发生紊乱,毛囊毛乳头发生改变和营养不良,从而导致毛发生长功能抑制,毛发进入休止期而出现脱发。
内分泌脱发
毛发生长受多种内分泌激素的影响,所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病,如产后、更年期脱发。
营养性脱发
毛发是身体状况的外在表现,机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变,严重营养不良甚至导致弥漫性脱发。
物理性脱发
化学性脱发
化学因素可以导致毛发颜色改变甚至脱发。
感染性脱发
各种病原体的感染是毛发疾病中一类重要因素,主要包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染。
症状性脱发
先天性脱发
发育缺陷所引起的头发完全缺失或稀疏,患者常见头发稀疏细小,或出生时头发正常,不久就脱落不再生,可分为孤立缺陷和其他畸形。
季节性脱发
一般夏季容易脱发,因为夏天温度高毛孔扩张导致脱发,秋冬之际不易脱发,因为这时期温度下降毛孔闭合。 [2]
治疗
- 可用米诺地尔酊外擦,非那雄胺口服,头皮毛发种植术也是重要的选择之一。
- 病理性脱发应治疗基础疾病,身体康复后头发会重新长出。
- 化学性脱发不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。
- 物理性脱发不要使用易产生静电的塑料梳子和塑料头刷,在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。
- 营养性脱发应加强营养,多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。
- 肥胖性脱发要少吃油腻重的食物,加强体育锻炼。
预防
脱发的原因是多种多样,而且有的程度比较严重有的程度比较轻, 所以我们只能通过改善自己的饮食习惯、使自己的作息规律变得正常才能初步预防。
那么需要怎么样去吃呢?我们需要补充植物蛋白。在平时应该多吃豆制品,可以多吃黑芝麻,黑豆和黑木耳,可以补充铁质,能够给头发补充营养。除此之外还应该多吃鱼肉和蛋类以及花生,多吃香蕉和胡萝卜以及菠菜和马铃薯等食物,都能够促进头发的生长。在食疗之后我们需要规定好自己规律的生活作息,因为许多人是因为熬夜,睡眠时间少等等不规律的作息习惯导致的脱发,所以我们可以给自己列出一个表格,然后坚持下去. [4]
参考资料
- 魏跃钢. 辨证治疗脂溢性脱发84例. 《 南京中医药大学学报(自然科学版) 》 , 2002
- 张苍,陶洋,陈凯. 天麻钩藤饮治疗脂溢性脱发经验. 《 中国中西医结合皮肤性病学杂志 》 , 2003 *陈达灿,胡东流. 中药“益发”治疗脂溢性脱发的临床与实验研究. 《 VIP 》 , 年
- 陈兴芬,单承莺,马世宏等. 侧柏叶化学成分、生理活性及防脱发功能研究进展. 《 中国野生植物资源 》 , 2010
- 沈璐,陈科力. 中医药治疗脱发的研究与分析. 《 CNKI;WanFang 》 , 年
文献来源
- ↑ 医生说了这番令人心痛的话……中年90后们,你们的头发还好吗? 北青网
- ↑ 男性预防脱发要养成哪些好习惯?健康一线视频网
- ↑ 脱发怎么治疗快速问医生
- ↑ 如何预防脱发?家庭医生在线