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腰痛穴

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腰痛穴

中文名稱 ：腰痛穴 屬 性 ：經外穴名 位 置 ：手背 方法 ：刺灸法

腰痛穴，手背，在第2、3掌骨及第4、5掌骨之間，當腕橫紋與掌指關節中點處(腕背橫紋下1寸)，一手兩穴。(如圖)【解剖】在骨間背側肌中;布有掌背動脈、手背靜脈網;布有掌背神經、指掌側總神經。

經外穴名

【刺灸法】直刺0.3-0.5寸或向掌心斜刺0.5-1寸;可灸。

主治

腰部軟組織損傷，椎間盤脫出，強直性脊柱炎，急性腰扭傷，腰肌勞損，坐骨神經痛，不明原因的各種腰痛。

刺灸法

直刺0.3-0.5寸或向掌心斜刺0.5-1寸;可灸。

按語

腰痛穴是以部位功能定名的一個特定穴位，臨床主要用於治療腰部急性炎症及慢性炎症引起的病變為主。特別對腰部軟組織損傷，椎間盤突出。因炎症引起的坐骨神經痛還需配針刺相關穴位，臀痛穴，膝痛穴，踝痛穴。一般在炎症期，水腫期需要臥床3-4周。待臨床治癒後，兩個月內還要減少環境誘發因素，以鞏固臨床療效。歌訣(平衡針中的腰痛穴，上面講的是經外奇穴的腰痛穴)腰痛穴位額正中，針刺滑車上神經，定位取穴三方向，主治各種腰痛症，椎間盤出腰扭傷，腰肌勞損用之靈。(3寸毫針雙側腰痛/中腰痛向下平刺1-2寸，左側腰痛向右平刺，右側腰向左平刺，腰上部向上平刺1-2寸)

治療方法如下

• 一、手法除常規松解長頭腱(按、揉、彈撥)外，點揉雲門、氣戶，特別是氣戶附近的纖維粘連感如能迅速消除，則療效甚捷;
• 二、松解胸大肌、胸小肌為必要步驟。往往因炎症浸潤或疼痛牽涉而有該處肌肉痙攣。解除痙攣可有效改善局部氣血運行;
• 三、針灸以刺痛點為主，須注意深度，過淺不易起效，過深(如及骨)則多引起強烈反應(後遺痛等)。[按:此為當時體會，今日觀之又有不同。針道深奧，尚須琢磨];
• 四、對痛點固定不移者，可酌加拔罐或走罐，以放出瘀血為佳。反之，無瘀者，放血徒傷其筋!慎之;
• 五、牽引等活動關節類手法須酌情使用。對體質壯實者，可邊牽搖，邊按揉局部，加速粘連松解。對不耐痛之體質瘦弱或雖肥而肉薄者，勉力為之，多徒增其苦。27 介紹本人多年來針灸治療肩周炎一經驗方法現介紹本人多年來針灸治療肩周炎一經驗方法，雖不為我所創，但用之臨床，其效確如創製者所言甚佳，我並在「百度」中搜索相關內容尚未發現有此報道。遼寧王艷春以臨床摸索發現的肩陵穴[陰陵泉穴下九分處]，治療肩周炎有效率100%，治癒率96.7%。首創效著、前無記述，後有先贊獎。美國有《屯間報》、香港之《明報》均有報道，曾獲市重大科技成果一等獎。其法是:捻轉提插，得氣為要，活動關節最佳;以左治右，上病下取。個人體會:該法用於肩周炎初起者效果更好，輕者一次，重者不過三次，我一般留針15~30分鐘，但必須配合活動患處關節。有時遇有復發或頑固者，配合經驗方肩周炎藥酒方服用月余效果均很好。

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腿上有個腰痛穴，按按這裡能幫助治療腰痛