她的舞蹈动作完全自由，从人为的技术性限制中解放出来，摆脱对辉煌而空洞的动作技巧的依赖，随兴而发，经常有即兴创作，她曾评价说：“舞蹈是一种伟大的原始艺术，是一种能唤醒其他艺术的艺术”。她为使现代舞发展成为一种重要的舞蹈艺术铺平了道路。她的著作有《[[邓肯自传]]》和《[[论舞蹈艺术]]》。她的舞蹈艺术确实刺激了当时许多艺术领域，雕塑家为她雕像，画家为她作画，作曲家为她作曲，诗人为她作诗，她成为欧洲当时的明星。

==影響==

她的舞蹈创新一开始在美国并没有受到重视，1897年她前往[[英国]]、[[法国]]，她的舞蹈艺术受到[[欧洲]]第一流的[[诗人]]、[[画家]]、[[音乐]]家、[[雕塑]]家等艺术家的重视，她先后在欧洲各地旅行，在[[布达佩斯]]的上演首先引起轰动，逐渐成为欧洲著名的舞蹈家，她到欧洲各地访问[[博物馆]]，她到[[意大利]]和[[雅典]]拜访[[希腊]][[罗马]]的古代艺术，从中吸取艺术营养，她的舞蹈迅速风靡全欧洲，她在欧洲各地创办舞蹈学校，培养年轻的自由技巧舞蹈演员。