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花茶

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== ''' [[File: 茶004.jpg|thumb||450px|right|[https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20171111/883599e4ea9d4056990c318e62e10135.jpeg 原图连接][https://www.sohu.com/a/203716701_100040322 (茶叶种类之一)图片来自搜狐网]]]''' == 花茶(Scented tea) ''' ,又名熏花茶、香花茶、 [[ 香片 ]] , 即将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶,是中国特有的一类 [[ 再加工茶 ]] 。也是中国独特的一个茶叶品类。其是利用茶善于吸收异味的特点,将有香味的鲜花和新茶一起闷,茶将香味吸收后再把干花筛除,制成的花茶香味浓郁,茶汤色深。<br> 花茶又可细分为 [[ 花草茶 ]] [[ 花果茶 ]] 。饮用叶或花的称之为花草茶,如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶,如:无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。其气味芬香并具有养生疗效。外形条索紧结匀整,色泽黄绿尚润;内质香气鲜灵浓郁,具有明显的鲜花香气,汤色浅黄明亮,叶底细嫩匀亮。<br> 花茶主要以 [[ 绿茶 ]] [[ 红茶 ]] 或者 [[ 乌龙茶 ]] 作为茶坯、配以能够吐香 的鲜花作为原料,采用窨制工艺制作而成的茶叶。根据其所用的香花品种不同,分为 [[ 茉莉花茶 ]] [[ 玉兰花茶 ]] [[ 珠兰花茶 ]] [[ 栀子花茶 ]] [[ 玳玳花茶 ]] [[ 桂花茶 ]] [[ 玫瑰花茶 ]] [[ 柚子花茶 ]] [[ 金银花茶 ]] 等,其中以茉莉花茶产量最大。<br> 作为茶文化中的后起之秀,花茶一经出现,就进入了人们养生的行列。古人有“上品饮茶,极品饮花”之说。唐代诗人 [[ 李郢 ]] 曾在诗篇《酬友人春暮寄枳花茶》中有美妙诗句“昨日东风吹枳花,酒醒春晚一瓯茶”,描写了花茶饮用;明代 [[ 顾元庄 ]] 所著《茶谱》中言:“人饮花茶,能止渴,消食,除痰,少睡,利尿道,明目,益思,除烦,去腻。”甚至欧美国家的很多人也对花茶赞不绝口。<ref>[https://www.sohu.com/a/325757525_223686 泡茶有学问,敬茶有修养,存茶有技巧! ]</ref>{| class="wikitable"|-! 中文名 !! 花茶 !! 外文名 !! Scented teawidth=80%
|-
| 别 称 || 熏花茶、香花茶、香片 || 是否含防腐剂 || 否
|}
== '''历史发展''' ==
 
=== '''源于宋朝''' ===
 中国在宋朝(公元960年)就有在上等绿茶中加入 [[ 龙脑香 ]] (一种香料)作为贡品,这说明在宋朝已能利用香料薰茶。到宋朝后期,有恐影响茶之真味,不主张用香料薰茶。 [[ 蔡襄 ]] 《茶录》中云:“茶有真香而入贡者,微以龙脑,欲助其香,建安民间试茶皆不入香,恐夺其真……正当不用。”但是这已是中国花茶窨制的先声,也是中国花茶的始型。 
=== '''始于明朝''' ===
 明朝是中国茶类大发展时期,已废团茶为散茶,大量生产炒青、烘青、晒青绿茶,为花茶生产奠定了基础。同时 [[ 花茶窨制 ]] 方法也有很大的发展,出现“茶引花香,以益茶味”的制法。据明朝顾元庆(1564-1639年)《茶谱》的“茶诸法”中对花茶窨制技术记载比较详细:“木樨、茉莉、玫瑰、蔷薇、兰蕙、桔花、栀子、木香、梅花皆可作茶。诸花开始摘其半合半放蕊之香气全者。量其茶叶多少,摘花为茶。花多则太香,而脱茶韵,花少则不香,而不尽美。三停茶而一停花始称。如木樨花须去其枝蒂及尘垢、虫蚁,用磁罐一层茶一层花相间至满,纸箸扎固,入锅重汤煮之,取出待冷用纸封裹置火上焙干收用。”又如“莲花茶,仅日末时将半含莲花拨开放细茶撮纳满蕊中,以麻皮略挚令其经宿,次早摘花倾出茶叶用建纸包茶焙干,再如前法又将茶叶入别蕊中,如此者数次取其焙干收用,不胜香美。”这些记载可以看出对花茶的窨法,原料选择、取花量、窨次、焙干等原始的窨茶法,开始逐渐走向成熟,与现行的工艺原理是相通的,这时的花茶才称的上是真正的花茶。但其量是不可多得的。伟大的药物学家李时珍《本草纲目》(1578年)一书中就有“茉莉可薰茶”的记载,证实了茉莉花茶明朝就有生产。 [[File:茶854695.jpg|thumb|400px|right|[http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190709/8b94ad2a4cbe490d8d5aef4f961b342f.jpeg 原图连接][https://www.sohu.com/a/325757525_223686 图片来自搜狐网]]]
=== '''成于清朝''' ===
 
据史料记载清咸丰年间(1851-1861年),福州已有大规模茶作坊进行商品茉莉花茶生产。当时福州的窨制茉莉花茶运销华北,特别是津、京地区,走海路由福州运至天津,转口北京,深受北京市民的喜爱。因此说福州是中国茉莉花茶的发祥地。有了商品就有了市场,有市场就有买卖,这时北京涌现出不少茶庄,“京味”指的就是福建茉莉花茶特有的韵味。
 
=== '''加工发展''' ===
 150多年茉莉花茶加工的历史,经过几代人的努力使加工工艺不断发展沿革:①在窨花方式上:从陶罐窨→箱篓窨→囤窨(地面窨)→机械窨。<br> ②方法上:从花一层,茶一层→手工拼和→机械自动拼和。<br> ③干燥上:蒸煮焙干→铁锅炒干→烘笼烘干→机械烘干。<br> 现有工艺是长期以来劳动人民和茶叶科技工作者共同创造的,它适应客观的要求是科学的,但也存在着落后的一面。<br> 1976年商业部下达研制自动窨花机,并已通过有关部门鉴定,适用于生产。<br> 2002年研制出一台日产80-100担茶叶的自动窨花机。可大大减轻劳动强度,改善卫生条件,提高产品质量,是比较理想的窨花机械,应该广泛推广使用,彻底改变花茶窨制手工作业的落后面貌。 <br> 
=== '''生产历史''' ===
 早在1000多年前,就有上等绿茶中加入一种香料--龙脑香的制法。13世纪已有茉莉茶窨茶的记载,明朝(1592)程荣所著的《茶谱》一书,对花茶的制法有较为详细的叙述:“木樨、茉莉、玫瑰、蔷薇、蕙兰、莲桔、栀子、梅花皆可作茶,诸花开放,摘其半含半放,蕊之香气全者,量其茶叶多少,扎花为拌。三停茶,一停花,用磁罐,一层茶,一层花,相间至满,纸箬扎固入锅,重汤煮之,取出待冷,用纸封裹,置火上焙干收用。”清道光年间,吴人顾禄的《清嘉录》载:“珠兰、茉莉花于薰风欲拂,已毕集于山塘花肆,茶叶铺买以为配茶之用者。……茉莉则去蒂衡值,号为打爪”。 <br> 清雍正元年(1723年),苏州茉莉花茶批量运销东北、华北、西北市场。花茶较为大量的生产始于1851年至1861年的清咸丰年间。到1890年花茶生产已较普遍。花茶是中国特有的茶类。<br> 1949年后,中国花茶生产有较大的发展,产销量逐年增加,主销东北、华北、山东等地,出口东南亚各国,行销港澳地区。<br> 1955年起,出口港澳和东南亚地区,以及东欧、西欧、非洲等地。<br> 
== '''产地分布''' ==
 
花茶产于福建、江苏、浙江、广西、四川、安徽、湖南、江西、湖北、云南等地。
== '''制作工艺''' ==
[[File:茶5469875.jpg|thumb|400px|right|[http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190709/2bcb980f08f744afb4f83f67a0b4ff43.jpeg 原图连接][https://www.sohu.com/a/325757525_223686 图片来自搜狐网]]]高档茶坯,为增加花香浓度,需再窨2~3次,每次窨制工艺与以上基本相同,仅用花量和温度、时间、水分含量等略有不同。<brref>[https://www.chaliyi.com/article/18943.html https://www.chaliyi.com/article/18943.html]</ref> '''提花'''<br> 在窨花完成的基础上,再用少量鲜花复窨一次,出花后不再复火,经摊凉后即可匀堆装箱,称提花。目的是提高产品香气的鲜灵度。提花用的鲜花,要选择晴天采的朵大饱满的优质花,鲜花的开放度略大些。<br> '''窨花'''<br> 经过茶坯鲜花拌和、窨花、通花、出花、烘干等一系列工艺技术处理后即成为花茶,称窨花,或叫一窨花茶、单窨次花茶。有的为提高花香浓度,还需复窨一次,称二窨花茶或双窨花茶。复窨二次的称三窨花茶,依此类推。特种茉莉花茶有六窨一提、七窨一提的。<br> '''压花'''<br> 茉莉鲜花经过窨花或提花用过的花渣尚有余香,可以再次利用于中低档茶坯的害花,所以利用花渣进行窨花者,称压花。压花可除茶叶粗老味。重压花系指增加花渣用量。延长压花时间,也能去除陈味、烟味、日晒味、青涩味等各种异口味。实践证明,轻压花,异味消除少,重压花,异味消除多,其作用是显着的。压花工艺过程类同鲜花窨花,窨堆要低,窨时可长些,通常在10小时左右,中间必须通花一次。有的地方不通花。但试验证明,压花进行通花比不通花好。经压花后起花分出的花渣,称残花渣。残花渣另作其它处理,有时处理得好,还可重复利用一次。<br> '''打底'''<br> 在窨花或提花时,配用少量第二种鲜花一起窨制,称为打底。目的是调和香型,衬托主导花香,制造优质花茶。在窨制工艺中,除了要注意选择能衬托花香的茶坯,能产生茶味花香相调谐的香花外,还需注意两种香花的搭配使用,使主导花香有更为鲜浓幽雅之感。如窨制茉莉花茶时,配以1—1.5公斤的白兰鲜花,分次用于窨花和提花,用白兰花的浓郁香味来衬托茉莉花的清香芬芳。也有用珠兰花或袖子花的。打底鲜花不仅要注意与主导花香相协调,还必须控制用量和用法。如窨制茉莉花茶用白兰花打底,用量过多,或将白兰切碎打底,均会透白兰花香味,俗称“透底”或“透兰”,茉莉透兰反会影响茉莉花茶的身价,不受市场欢迎。因此三级以上茉莉花茶用白兰花打底不可切碎窨制。<br> 窨花打底,要经过复火工艺,使白兰花香味降低,变得柔和一些。鲜花打底,不经复火,容易透兰味。因此生产中白兰花打底,要掌握“窨花多用,提花少用”的原则。<br>
== '''主要品种''' ==
[[File:茉莉花003.jpg|thumb|400px|right|[https://img.uooyoo.com/img2017/9/19/2017091942838833.jpg 原图连接][https://www.uooyoo.com/a/170919/48774552.html 图片来自优优健康网]]]最普通的花茶是用茉莉花制的茉莉花茶,根据所用的鲜花不同,还有玉兰花茶、桂花茶、珠兰花茶、玫瑰花茶、玳玳花茶等。普通花茶都是用绿茶制作,也有用红茶制作的。<br> 除了上述茶配花外,现今市场亦把单纯的干花、干花蕾制成的饮品称花草茶。流行的有玫瑰花茶、勿忘我花茶、金盏花茶、、百合花茶等等。<br> ''' [[ 玫瑰花茶]]'''<br> 玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。(但月经血多者不宜!)<brref>[https://www.uooyoo.com/a/170919/48774552.html 玫瑰花茶的功效是什么?玫瑰花茶的禁忌事项有哪些?]</ref> ''' [[ 杜仲花草茶]]'''<br> 杜仲由于数量稀少药用价值巨大,国家药材部门将"杜仲、七叶一支花、灵芝、熊胆"列入四大紧缺专控药材。<br> 百草之中,杜仲为贵;杜仲上下,雄花为尊。"杜仲雄花"富含80多种天然活性成分,有升阳气养肝的功效,特别适合在春季饮用。 <br> ''' [[ 勿忘我花茶]]'''<br> 清热解毒,清心明目,滋阴补肾 。<br>'''勿忘我花茶'''<br> , 养颜美容,补血养血,并能促进机体新陈代谢,延缓细胞衰老,提高免疫能力。抗病毒,抗癌防癌。有护肤养颜、促进新陈代谢、能有效地调节女性的生理问题,是健康女性的的首选饮品。 <br> ''' [[ 金盏花茶]]'''<br> 金盏花含矿物质磷和维生素C等,主要利用部分是花瓣。饮用金盏花茶,能发汗、利尿、清湿热。而它的花还能制成沙拉,或用于烹调以增加色香味。<br> ''' [[ 百合花茶]]'''<br> 可以润肺止咳,宁心安神,还能减轻胃 疼。清凉润肺,去火安神。对阴虚久咳、润肺化痰、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚有奇效。调肺、用于肺燥嗽、肺虚咳嗽及肺癌吐血、治咳嗽、眩晕、夜寐不安等功效。<br> ''' [[ 茉莉花茶]]'''<br> 
具有促进大脑功能,保护神经细胞;还有镇静止痛作用,对妇女“痛经”有一定疗效;茉莉花茶中的茉莉酮对男人前列腺炎、前列腺肿大也有防治作用。
用茉莉花茶水煮大米饭,吃起来芳香可口,又能养生保健,祛病延年,老人吃了可软化血管、降低血脂和胆固醇、防中风和抗老化。茶水中的芳香物质可增加白细胞,增强抵抗力;茶水中氟化物,食用茶水煮的米饭可防龋齿。夏秋两季服用茶水煮米饭还可以祛风散热,防治痢疾等。<br>
=== '''自制花茶''' ===
[[File:茶854456.jpg|thumb|400px|right|[http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190709/d8afb334ef1f414fbad3afda4e5d1c8d.jpeg 原图连接][https://www.sohu.com/a/325757525_223686 图片来自搜狐网]]]
'''[[薄荷茶]]'''
 
* 材料:干薄荷15克、绿茶3克、冰糖少许。
 
* 做法:
 
1.锅内放入2千克的水煮沸熄火。
 
2.放入薄荷叶、绿茶。
 
3.待凉后滤出残渣,再加入冰糖搅匀即可引用。
 
* 功效:清清凉凉的薄荷能消除夏日的火气荷肠胃郁闷。如果患有夏季热感冒,这是一道很不错的调理饮品。
 
'''[[玫瑰普洱茶]]'''
 
* 材料:玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜适量。
 
* 做法:
 
1.先将普洱茶放在杯碗中,注入开水。
 
2.第一泡茶倒掉不喝。第二泡加入玫瑰花,再注入开水冲泡,待凉些加些蜂蜜即可。
 
* 功效:一般人都饮普洱茶,也就是菊花加普洱茶,然而玫瑰花加普洱茶一起冲泡引用,其芳香怡人更胜菊普,而且能疏解胸闷、气烦的心情,夏天肝火旺,易发怒,不妨多喝点玫瑰普洱茶,效果不错。
 
'''[[灵芝薄荷茶]]'''
 
* 材料:灵芝(切片)2克、薄荷5克、谷芽5克、冰糖少许。
 
* 做法:
 
1.谷芽炒香后,与灵芝放入锅中,加500克水和适量冰糖,煮至沸腾。
 
2.再放入薄荷煮2分钟后,熄火焖5分钟,待凉即可饮用。
 
*功效:这是适合夏季饮用的养生茶,尤其是面临考季的学生更适合。因为整天呆在家中温书,容易使气血不顺,有烦热、气虚等症状。这时,家长不妨煮一壶灵芝薄荷茶,放凉后给小孩喝,能让孩子神轻气爽。
 
'''[[麦香柠檬红茶]]'''
 
* 制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,加入冰糖煮溶,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
 
* 功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
 
'''[[椰香奶茶]]'''
 
* 制作:将红茶泡入热开水中,再倒入椰汁、冰糖,煮开即可。
 
* 功效:椰汁富含多种无机盐、维生素、氨基酸和微量元素,能清热祛火。
 
'''[[苹果绿茶]]'''
 
* 制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
 
* 功效:苹果富含糖类、食物纤维和维生素,可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
 
'''[[梅子绿茶]]'''
 
* 制作:将冰糖加入热开水中煮化,再加入绿茶浸泡5分钟,滤出茶汁,加入青梅及少许青梅汁拌均即可。
 
* 功效:消除疲劳,增强食欲,能够帮助消化,并有杀菌抗菌作用。
 
'''[[蜜梨绿茶]]'''
 
* 制作:将蜜梨捣烂、榨汁,留汁去渣,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水, 加冰糖即可饮用。
 
* 功效:用冰糖和茶一起炖梨,不仅可消痰降火、润肺清心,还适宜于咳嗽、繁咳失音患者。
 
'''[[葡萄红茶]]'''
 
* 制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣; 葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水,放糖即可。
 
* 功效:健胃利尿,益气补血,有利筋骨、抗衰老之功效。
 
'''[[红枣花茶]]'''
 
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水,放冰糖即可。
 
功效:红枣泡茶常饮,有明显的防癌、抗癌、预防心血管疾病和健脾开胃作用。
 
'''[[罗汉果茶]]'''
 
* 制作:罗汉果加水浸泡20分钟,加菊花煮沸,小火再煮5至10分钟,滤去渣,加500毫 升冷开水,加鲜柠檬一片,放冰糖即可饮用。
 
* 功效:常饮可防治咽痛咽痒、咳嗽等症。
 
'''[[菠萝香蜜茶]]'''
 
* 制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。
'''薄荷茶'''<br>材料:干薄荷15克、绿茶3克、冰糖少许。<br>做法:<br>1.锅内放入2千克的水煮沸熄火。<br>2.放入薄荷叶、绿茶。<br>3.待凉后滤出残渣,再加入冰糖搅匀即可引用。<br>功效:清清凉凉的薄荷能消除夏日的火气荷肠胃郁闷。如果患有夏季热感冒,这是一道很不错的调理饮品。 <br>'''玫瑰普洱茶'''<br>材料:玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜适量。<br>做法:<br>1.先将普洱茶放在杯碗中,注入开水。<br>2.第一泡茶倒掉不喝。第二泡加入玫瑰花,再注入开水冲泡,待凉些加些蜂蜜即可。<br>功效:一般人都饮普洱茶,也就是菊花加普洱茶,然而玫瑰花加普洱茶一起冲泡引用,其芳香怡人更胜菊普,而且能疏解胸闷、气烦的心情,夏天肝火旺,易发怒,不妨多喝点玫瑰普洱茶,效果不错。<br>'''灵芝薄荷茶'''<br>材料:灵芝(切片)2克、薄荷5克、谷芽5克、冰糖少许。<br>做法:<br>1.谷芽炒香后,与灵芝放入锅中,加500克水和适量冰糖,煮至沸腾。<br>2.再放入薄荷煮2分钟后,熄火焖5分钟,待凉即可饮用。<br>功效:这是适合夏季饮用的养生茶,尤其是面临考季的学生更适合。因为整天呆在家中温书,容易使气血不顺,有烦热、气虚等症状。这时,家长不妨煮一壶灵芝薄荷茶,放凉后给小孩喝,能让孩子神轻气爽。<br>'''麦香柠檬红茶'''<br>制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,加入冰糖煮溶,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。<br>功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。<br>'''椰香奶茶'''<br>制作:将红茶泡入热开水中,再倒入椰汁、冰糖,煮开即可。<br>功效:椰汁富含多种无机盐、维生素、氨基酸和微量元素,能清热祛火。<br>'''苹果绿茶'''<br>制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。<br>功效:苹果富含糖类、食物纤维和维生素,可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。<br>'''梅子绿茶'''<br>制作:将冰糖加入热开水中煮化,再加入绿茶浸泡5分钟,滤出茶汁,加入青梅及少许青梅汁拌均即可。<br>功效:消除疲劳,增强食欲,能够帮助消化,并有杀菌抗菌作用。<br>'''蜜梨绿茶'''<br>制作:将蜜梨捣烂、榨汁,留汁去渣,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水, 加冰糖即可饮用。<br>功效:用冰糖和茶一起炖梨,不仅可消痰降火、润肺清心,还适宜于咳嗽、繁咳失音患者。<br>'''葡萄红茶'''<br>制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣; 葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水,放糖即可。<br>功效:健胃利尿,益气补血,有利筋骨、抗衰老之功效。<br>'''红枣花茶'''<br>制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水,放冰糖即可。<br>功效:红枣泡茶常饮,有明显的防癌、抗癌、预防心血管疾病和健脾开胃作用。 <br>'''罗汉果茶'''<br>制作:罗汉果加水浸泡20分钟,加菊花煮沸,小火再煮5至10分钟,滤去渣,加500毫 升冷开水,加鲜柠檬一片,放冰糖即可饮用。<br>功效:常饮可防治咽痛咽痒、咳嗽等症。<br>'''菠萝香蜜茶'''<br>制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。<br>* 功效:菠萝中含有大量果糖、葡萄糖以及维生素,能清热祛火,醒酒提神。<br>
== '''价值功效''' ==
'''养生花茶'''<br>
配方1:桂花+茶叶=止咳、化痰、除口臭。<br>
配方2:甜菊叶+金盏花+珍珠茶=帮助消化降火气,提供免疫力。<br>
配方3:洋甘菊=长期便秘、肠内净化。<br>
配方4:茉莉花+柠檬草+蜂蜜=改善胃酸过多、慢性胃炎、肠胃胀气、消化不良。<br>
配方5:七叶胆+柠檬果+一剪梅=抗衰老、可使血清的中性脂肪何胆固醇水平降低。<br>
以上5个养生花茶的配方,每种花茶功效有所区别。人们在选用时,要根据功效及个人体质而定。虽然这些花茶适合长期饮用,但也不要天天饮用。<br>
'''功效与作用'''<br>
花茶是集茶味与花香于一体,茶引花香,花增茶味,相得益彰。既保持了浓郁爽口的茶味,又有鲜灵芬芳的花香。冲泡品吸,花香袭人,甘芳满口,令人心旷神怡。花茶不仅仍有茶的功效,而且花香也具有良好的药理作用,裨益人体健康,具有排出宿便,调节肠胃循环,排毒等。具有美容护肤、美体瘦身、排毒除臭的功用,帮助瘦小腹最佳。<br>
'''从中药角度讲,花草茶的功效与作用有以下五点。'''<br>
1、保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏,可以针对五脏进行食补养护。<br>
2、常喝花草茶对于慢性肝炎和肠道疾病有着防治功效。<br>
3、具有平肝降压、对高血压,身体浮肿有效果。<br>
4、具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用。<br>
5、预防心血管病,对改善高血压、心肌梗死等症状有很大益处。<br>
'''花草茶益处'''<br>
花茶,长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒(花草相对最好)、养颜、调节内分泌等功效。因花茶品种繁多,功效不同。<br>
'''百合'''<br>
百合性寒味微苦,滋补作用可与人参并立,对人体有八种补益的功效:<br>
1.宁心安神:百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症,食百合后会得到有效的治疗。<br>
2.清心除烦:有些人心阴虚,精神差,经常出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神不安,百合有宁心的功能,食之可以缓解症状。<br>
3.补中益气:有些人神气十足,言语低沉,呼吸微弱,舌干口苦,食欲不振,经常处于萎靡状态,这是中气不足的表现,如果多吃些百合,就能缓解以上症状。<br>
4.补阴退热:有的妇女常伴低温发烧症状,实属阴虚,百合可补阴并有消炎作用,多吃百合,此症可消。<br>
5.润肤防衰:百合中含有一定的润肤成分,所以多吃百合的人皮肤不干燥,脸上皱纹少,据有关资料反映,在历史上一些女寿星中,不少人是大量地食用了百合。<br>
6.润肠通便:百合柔滑,有通肠之功效,有便秘的患者,常食可不药而通,尤其是燥症,效果更佳。<br>
7.化痰止渴:百合具有清肺的功能,故能治疗发热咳嗽,或加强肺的呼吸功能,因此又能治肺结核,一切气管病患者,食百合均有裨益。<br>
8.防止秋燥:秋天,气温多变、燥气伤人,会使有些体弱者舌干咽痛,干咳无痰,流涕淌泪,适量食用百合可以避免以上症状。 <br>
'''桑叶'''<br>
在祖国医学中被列为中药,在卫生部确定的既是食品又是药品的名单上被列为药食两用品种。据分析测定,桑叶中含有糖类、脂肪、17种氨基酸、胆碱、有机酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、叶酸和钙、磷、铁、锰等营养成分。桑皮含还之糖,多缩糖及丰乳糖酐。祖国医学将桑叶、桑枝作为风清热作用的中药材。桑叶降血压、清肝明目、治盗汗和破伤风痉挛抽搐等;嫩桑枝去风湿,治臂痛。桑皮功能作用连续5年进行了系统研究,认为桑叶直所含DNJ能抑制血糖值升高,是糖尿病的克星;桑叶能行气,改善肠功能;桑叶能防治硬便、便秘。<br>
'''桑椹'''<br>
桑椹又名桑果,早在2000多年前,桑椹已是中国皇帝御用的补品,因桑树特殊的生长环境,使桑果具有天然生长、无任何污染的特点,所以桑椹又被称为“民间圣果”,它含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成份,营养是苹果的5-6 倍,是葡萄的4倍,具有多种功效,被医学界誉为“21世纪的最佳保健果品”,常吃能显著提高人体的免疫力,具有延缓衰老、美容养颜的功效。 <br>
'''决明子'''<br>
用于目赤肿痛,羞明多泪、青盲内障等症。目赤肿痛,羞明多泪等症,系肝火上扰,或风热壅头目所致,决明子既能清泄肝胆郁火,又能疏散风热,为治目赤肿前要药。决明子清肝而明目。<br>
喝决明子的禁忌:虽有降血脂作用,但同时可引起腹泻,女性长期饮用轻则引发月经不规律,重则可使子宫内膜不正常。泄泻、低血压以及怀孕女性慎用。<br>
'''多种搭配'''<br>
桃花茶+柠檬片+百合花:利用桃花茶搭配柠檬片和百合花的这种花茶具有清火除痘的作用,特别是夏天,加入了柠檬片,酸酸的感觉很开胃也很提神。<br>
'''养生花茶'''* 配方1:桂花+茶叶=止咳、化痰、除口臭。 * 配方2:甜菊叶+金盏花+珍珠茶=帮助消化降火气,提供免疫力。 * 配方3:洋甘菊=长期便秘、肠内净化。 * 配方4:茉莉花+柠檬草+蜂蜜=改善胃酸过多、慢性胃炎、肠胃胀气、消化不良。 * 配方5:七叶胆+柠檬果+一剪梅= 抗衰老、可使血清的中性脂肪何胆固醇水平降低。 * 以上5个养生花茶的配方,每种花茶功效有所区别。人们在选用时,要根据功效及个人体质而定。虽然这些花茶适合长期饮用,但也不要天天饮用。  '''功效与作用''' 花茶是集茶味与花香于一体,茶引花香,花增茶味,相得益彰。既保持了浓郁爽口的茶味,又有鲜灵芬芳的花香。冲泡品吸,花香袭人,甘芳满口,令人心旷神怡。花茶不仅仍有茶的功效,而且花香也具有良好的药理作用,裨益人体健康,具有排出宿便,调节肠胃循环,排毒等。具有美容护肤、美体瘦身、排毒除臭的功用,帮助瘦小腹最佳。<ref>[http://www.gkstk.com/wenku/1975902.html 花茶的功效于作用及禁忌]</ref> '''从中药角度讲,花草茶的功效与作用有以下五点。''' 1、保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏,可以针对五脏进行食补养护。 2、常喝花草茶对于慢性肝炎和肠道疾病有着防治功效。 3、具有平肝降压、对高血压,身体浮肿有效果。 4、具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用。 5、预防心血管病,对改善高血压、心肌梗死等症状有很大益处。 '''花草茶益处''' 花茶,长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒(花草相对最好)、养颜、调节内分泌等功效。因花茶品种繁多,功效不同。 '''百合''' 百合性寒味微苦,滋补作用可与人参并立,对人体有八种补益的功效: 1.宁心安神:百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症,食百合后会得到有效的治疗。 2.清心除烦:有些人心阴虚,精神差,经常出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神不安,百合有宁心的功能,食之可以缓解症状。 3.补中益气:有些人神气十足,言语低沉,呼吸微弱,舌干口苦,食欲不振,经常处于萎靡状态,这是中气不足的表现,如果多吃些百合,就能缓解以上症状。 4.补阴退热:有的妇女常伴低温发烧症状,实属阴虚,百合可补阴并有消炎作用,多吃百合,此症可消。 5.润肤防衰:百合中含有一定的润肤成分,所以多吃百合的人皮肤不干燥,脸上皱纹少,据有关资料反映,在历史上一些女寿星中,不少人是大量地食用了百合。 6.润肠通便:百合柔滑,有通肠之功效,有便秘的患者,常食可不药而通,尤其是燥症,效果更佳。 7.化痰止渴:百合具有清肺的功能,故能治疗发热咳嗽,或加强肺的呼吸功能,因此又能治肺结核,一切气管病患者,食百合均有裨益。 8.防止秋燥:秋天,气温多变、燥气伤人,会使有些体弱者舌干咽痛,干咳无痰,流涕淌泪,适量食用百合可以避免以上症状。  ''' 桑叶''' 在祖国医学中被列为中药,在卫生部确定的既是食品又是药品的名单上被列为药食两用 茗指南种。据分析测定,桑叶中含有糖类、脂肪、17种氨基酸、胆碱、有机酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、叶酸和钙、磷、铁、锰等营养成分。桑皮含还之糖,多缩糖及丰乳糖酐。祖国医学将桑叶、桑枝作为风清热作用的中药材。桑叶降血压、清肝明目、治盗汗和破伤风痉挛抽搐等;嫩桑枝去风湿,治臂痛。桑皮功能作用连续5年进行了系统研究,认为桑叶直所含DNJ能抑制血糖值升高,是糖尿病的克星;桑叶能行气,改善肠功能;桑叶能防治硬便、便秘。< '''桑椹''' 桑椹又名桑果,早在2000多年前,桑椹已是中国皇帝御用的补品,因桑树特殊的生长环境,使桑果具有天然生长、无任何污染的特点,所以桑椹又被称为“民间圣果”,它含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成份,营养是苹果的5-6 倍,是葡萄的4倍,具有多种功效,被医学界誉为“21世纪的最佳保健果品”,常吃能显著提高人体的免疫力,具有延缓衰老、美容养颜的功效。  '''决明子''' 用于目赤肿痛,羞明多泪、青盲内障等症。目赤肿痛,羞明多泪等症,系肝火上扰,或风热壅头目所致,决明子既能清泄肝胆郁火,又能疏散风热,为治目赤肿前要药。决明子清肝而明目。 喝决明子的禁忌:虽有降血脂作用,但同时可引起腹泻,女性长期饮用轻则引发月经不规律,重则可使子宫内膜不正常。泄泻、低血压以及怀孕女性慎用。 '''多种搭配''' == 桃花茶+柠檬片+百合花:利用桃花茶搭配柠檬片和百合花的这种花茶具有清火除痘的作用,特别是夏天,加入了柠檬片,酸酸的感觉很开胃也很提神。 '''冲泡方法'''<br> 用瓷制小茶壶或瓷制盖杯泡茶,用以独啜,待客则用较大茶壶,冲以沸以,三五分钟后饮用,可续泡一二次。<br> '''副作用'''<br> 自古以来就是爱美女士的最爱,《本草纲目》记载:花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经,有平肝、润肺养颜之功效。近代医学证明,长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等功效。<br> '''花茶'''<br> 因花茶品种繁多,功效不同,大家要针对自身来购买调理的品种。<br> 许多花饮具有药用价值,但与其他中药一样,都有一定的适应人群,必须在医生的指导下使用。如双花具有清热解毒、消肿止痛功效,但脾胃虚弱者不宜常用;红花具有活血化瘀的作用,但若用法不当,会造成经血不止或心脑血管疾病,尤其是孕妇会导致流产。在决定长期饮用前,最好能找中医咨询,以免保健不成反致病。<br> 花茶偶尔饮饮无妨,但几乎所有的花茶,都不能长期大量随意饮用,应根据人的具体情况科学选择。不少花可以入药,但都有一定副作用,切不可随意将其作为保健品来饮用。如红花可活血化淤,但若用法不当,会造成经血不止或心脑血管疾病,孕妇可导致流产;双花具清热解毒、消肿止痛功效,但脾胃虚弱者不宜常用。<br>
== '''选购标准''' ==
 
=== '''鉴别方法''' ===
 
'''1、掂重量'''
 
买花茶时,先抓起一把茶叶掂掂重量,并仔细观察有无花片、梗子和碎末等。优质花茶较重而且不应有这些东西;低质花茶较轻,允
许有少量这些东西存在。
 
'''2、看外形'''
 
花茶的外形以条索紧细圆直、色泽乌绿均匀,有光亮的为好;反之,条索粗松扭曲、色泽黄暗的为不好,甚至是陈茶。
 
部分分级花茶的外观特征:
 * 一级 茶索紧细圆直匀整,有锋苗和白毫略有嫩茎,色泽绿润,香气鲜灵浓厚清雅  * 二级 条索圆紧均匀,稍有锋苗和白毫,有嫩茎,色泽绿润,香气清雅  * 三级 条索较圆紧,略有筋梗,色泽绿匀,香气纯正  * 四级 条索尚紧,稍露筋梗、色泽尚绿匀,香气纯正  * 五级 条索粗松有梗、朴,色泽露黄,香气稍粗。 
'''3、闻味道'''
 
闻一闻有无其他不应有的异味(花茶极易吸附其他异味),然后放在鼻下深嗅一下。辨别花香是否纯正。质量好的花茶香气冲鼻;香气不浓的则没有这种感觉。
 
=== '''选购要点''' ===
 # 用于泡茶的花草,市面上可购买到的大多是干燥产品。一般而言,经过正式代理的花茶,每一款都会有明确的标记。# # 如果是第一次购买花茶,最好到有品牌或口碑不错的商店选购。# # 如果是购买散装茶,或者到不闻悉的商店购买,第一次不要买太多,回家后先冲泡饮用,看看是否是自己喜欢的。美丽的味道都 是在比较和尝试中逐渐产生的,这也是一种经验的积累。# # 购买时可以先比较一下外型,看看花朵是否完整饱满;再闻一闻香气。购买时可以干燥的花茶时,最主要是挑选比较新鲜的商品,要尽量选择色泽自然新鲜、不含水分和杂质的产品。此外,选购时要注意制作的日期、保存的期限。尤其要避免购买发霉 或潮湿的商品,所以挑选那些密闭式包装或加有干燥剂的会比较放心。# # 购买花茶时,每次数量不宜过多,拆封后最好在3个月内冲泡完毕。# # 此外,一般的商店在你购买时都会提供一些有用的信息和知识,你也可以带回一些说明书之类的手册参考,以后购买就能驾轻就熟了。# # 留心花茶的价格# # 花茶的价格差距极大。一般来说,品种是影响花茶价格的直接因素;花茶的产地也影响花茶的价格,由于高山种植与采收的成本较高,因此,同样品种的花茶,来自高山产区的,其价格就贵  === '''花茶的禁忌与副作用''' === 花茶一直以来都是爱美女士的最爱,《[[本草纲目]]》记载:花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经,有平肝、润肺养颜之功效。近代医学证明,长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等功效。但医生提醒,不少花茶有副作用,饮用不当会造成不良后果。 许多花饮具有药用价值,但与其他中药一样,都有一定的适应人群,必须在医生的指导下使用。如双花具有清热解毒、消肿止痛功效,但脾胃虚弱者不宜常用;红花具有活血化瘀的作用,但若用法不当,会造成经血不止或心脑血管疾病,尤其是孕妇会导致流产。在决定长期饮用前,最好能找中医咨询,以免保健不成反致病。 中医专家还认为,人们常饮的菊花茶,虽然具有清热解毒作用,但对中医所指的阳虚体质就不太合适;玫瑰花具有活血化瘀之功效,但对中医所指的血瘀症就不太适用。其实,花茶偶尔饮饮无妨,但几乎所有的花茶,都不能长期大量随意饮用,应根据人的具体情况科学选择
=== '''注意包装''' ===
 
含水量不大于9%(外销不大于8%),碎茶含量不大于8%(外销不大于6%),粉末含量不大于1.5%。
 
花茶的包装方式可以分为散装、袋装和茶包式三种。
 
'''1.散装'''
 
散装的花茶在般的超市、专卖店或一些大型商场都可以买到,不过种类并不多,只有一些较受欢迎的花茶,如玫瑰、薄荷、薰衣草、桂花、菊花等常有出售。
 
购买散装的花茶时,从茶的外形到气味都要精挑细选,仔细判断其品质的优劣。
 
'''2.袋装'''
 
袋装的花茶在专卖店里最为常见,在种类上,有单品的包装,也有以多种花茶混合调配好的复方产品。
 
'''3.茶包式'''
 
茶包式的花茶更加符合方便、简单的原则,对于忙碌的现代人而言,购买和泡饮都十分方便,一般的超市、商场都有销售。
== '''存储方式''' ==
[[File:储存0003.jpg|thumb|400px|right|[http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190709/117447fa3ac0412ca15f02f546368add.jpeg 原图连接][https://www.sohu.com/a/325757525_223686 图片来自搜狐网]]]买回家的花茶应注意预防虫蛀与受潮,也要避免阳光直射而使花草变脆或变质。 '''1.密封包装是最佳的方式''' 密封罐是花茶最好的保存器皿,可避免花茶受潮变质。所以,最好的方式就是将花茶放在密封罐中,并将罐口密封好,以免受潮;如果用原来的袋装,要将空气挤出,用夹子夹好,保持密封。 另外,可以放在保鲜盒中,这样可以叠起来,方便收藏。 '''2.避免阳光直射''' 要将花茶放置于阴凉干燥的地方,这是因为光线、湿气与温度都容易让花茶变质。若将花茶放在冰箱中,则可以延长保存期限,一般可存放2年左右。但平时保存的花茶并不需要冷藏于冰箱中,只需用密封的玻璃罐保存即可。 如果使用的是新鲜的花草,尽可能在使用前再摘取叶子或花;如果泡过一次后有剩余的花草,可以把它插在装水的杯子里,或是装在保鲜袋中,放进冰箱冷藏室保存,并且要尽快用完。 == ''' 名人喜爱花 叶文化''' == '''冰心独爱茉莉花茶''' 冰心,现代长寿作家之一,享有九十九岁的高寿(1900-1999年)。冰心的祖籍福建长乐横岭村人是个盛产茉莉花的地方,出生地福州又是盛产花茶的集散地。因冰心从小生活在嗜茶的家庭中,从而影响了她的一生。 据了解,冰心之所以偏爱茉莉花茶,一方面因为冰心的家乡长乐是茉莉花的主要产地。另一方面,冰心后居北京,而北京人好饮花茶。 冰心在《茶的故乡和我故乡的茉莉花茶》一文中写道:“中国是世界上最早发现茶利用茶的国家,是茶的故乡。我的故乡福建既是茶乡,又是茉莉花茶的故乡……而我们的家传却是喜欢饮茉莉花茶……记得1911年我从山东回到福建福州的时候,看见我的祖父喝茶是很讲究的。他泡茶的水不是井水而是雨水。” '''老舍钟爱福州茉莉花茶''' 饮茶,可以说是老舍先生一生的嗜好。他认为“喝茶本身是一门艺术”。他在《多鼠斋杂谈》中写道:“我是地道中国人,咖啡、可可、啤酒、皆非所喜,而独喜茶。”“有一杯好茶,我便能万物静观皆自得。” 老舍生前有个习惯,就是边饮茶边写作。据老舍夫人胡圣青回忆,老舍无论是在重庆北碚还是在北京,写作时要饮茶的习惯都一直没有改变过。创作与饮茶成为老舍先生不可缺少的一种生活方式。茶与文人确有难解之缘,茶似乎又专为文人所生。茶助文人的诗兴笔思,有启迪文思的特殊功效。 旧时“老北京”爱喝茶,晨起喝茶是他们的传统生活方式。他们得把茶喝“通”了,这一天才舒坦,才有劲头。北京人最爱喝的是花茶,“除着花茶不算茶”,他们认为只有花茶才算是茶,有不少北京人竟把茉莉花叫做“茶叶花”。老舍先生这个“老北京”自然也不例外,他也酷爱花茶,自备有上品花茶,老舍喝的这类“香片”,就是有名的“福州茉莉花茶”。 
== '''视频''' ==
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<center>七种款明星必喝的自制花茶泡法,你会吗?喝出美丽</center>
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== '''参考文献''' ==
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== '''分类''' ==[[Category:974 茶藝;茶道]]
waters
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