苹果沙参玉竹瘦肉汤查看源代码讨论查看历史

沙参是我们在日常生活中很少见的一种食材，这是由于沙参是一种经常被用来作为一种中药药材的食材，

不过在日常生活中很多人会选择将沙参做成各种各样的菜类食品来供我们吃，

沙参作为菜类食品的做法也是非常多的，下面小编就给大家介绍苹果沙参玉竹瘦肉汤的做法。

苹果沙参玉竹瘦肉汤是一道菜品，主料为苹果、沙参、玉竹、猪瘦肉、红枣。

中文名苹果沙参玉竹瘦肉汤

口味甜、鲜

主要食材苹果、沙参、玉竹，猪瘦肉、红枣

辅料姜、盐

主料

苹果、沙参、玉竹、猪瘦肉、红枣

姜、盐

1.准备材料。

2.沙参、玉竹稍浸泡；

3.瘦肉切块；姜切片；红枣洗净；

4.除苹果外所有材料下锅中，加入适量清水；

5.大火烧开后撇去浮沫煲1个小时；

6.苹果去皮去籽切块；

7.最后加入苹果块，继续煲20分钟即可。喝时加盐调味就可以了~<ref>苹果沙参玉竹瘦肉汤,百度, 2013-10-08<ref>