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菠菜炒香干

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菠菜炒香干是由菠菜香干等制作的食物,口味鲜香。

基本内容

中文名:菠菜炒香干

口味:鲜香

分类:中餐

主要食材:菠菜、香干、生姜花椒油、盐

原料

菠菜、香干、生姜、花椒油、盐。

做法

1、菠菜洗净后切两段。

2、入加了少许盐和色拉油的锅里氽烫20秒,捞出挤干水分。

3、香干切丝。

4、爆香生姜丝,下菠菜翻炒几下加盐、花椒油一勺调味出锅码在盘里。

5、少许油炒一下香干丝,稍微调味后出锅铺在菠菜上。

小提示

1、氽烫时加盐和油可以让蔬菜保持绿色。

2、生姜丝比平时做菜量要多两倍才能出味道。

3、香干本来是熟的所以不要久炒,稍微翻炒就可以。[1]

参考文献

  1. 菠菜炒香干大众养生网