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营养早餐豆腐三明治
图片来自豆果美食网

营养早餐豆腐三明治

营造搭配清新自然的三明治，为奥运加油

三明治的用料

  • 吐司2片
  • 日本豆腐一条
  • 鸡蛋一个
  • 坚果适量
  • 鲜虾2-3只

三明治的做法

  1. 刷油煎豆腐
  3. 备用
  5. 挤沙拉酱
  7. 放圆白菜鸡蛋鸡肉块西红柿洋葱
  9. 放小虾
  11. 压实
  13. 切开[1]

参考文献

  1. ↑ 营养早餐豆腐三明治
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