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董宪（？－30年），中国新朝、东汉时代武将，徐州东海郡人。新末后汉初群雄之一，以东海郡根据地，后依附于自称梁天子的刘永、刘纡父子。
生平
初为赤眉军别部校尉，率军数万人在梁郡活动。地皇3年（22年）冬，新朝更始将军·平均公廉丹、太师王匡率军来讨伐赤眉军，成昌（东平郡）之战，董宪撃破新军，廉丹战死[1] 。
其后，董宪脱离樊崇率领的赤眉，在东海郡割据。不久，接受梁王刘永的统治，担任翼汉大将军。建武3年（27年）2月，梁天子刘永封他为海西王。
同年秋、汉军攻梁，刘永战死，子梁王刘纡继位，董宪成为梁军重镇。建武4年（28年）7月、董宪部将贲休献上兰陵（东海郡）降东汉军，董宪率兵欲夺回兰陵，包围兰陵城。汉军由虎牙大将军盖延、平狄将军庞萌率领援救贲休，董宪把他们撃退，兰陵陷落。建武5年（29年）3月，庞萌反汉，归顺董宪。
不久，汉光武帝亲征讨伐董宪的梁军。同年6月，董宪包围桃城（东平郡）光武帝撃破苏茂、庞萌。7月，进军昌虑（东海郡），董宪迎撃大败。8月，在汉大司马吴汉勐攻下败退，逃到当时刘纡守卫的郯（东海郡）。郯城被攻克，刘纡被杀，董宪、庞萌一起逃到朐（东海郡）。
建武6年（30年），董宪、庞萌秘密离开朐，计划夺取赣楡（东海郡），琅邪太守陈俊察知迎撃，董宪、庞萌逃至泽中。同年2月吴汉攻克朐，俘虏董宪的妻子。董宪知到后向部下痛哭谢罪，与庞萌决定降汉，但被吴汉属下校尉韩湛斩杀。董宪和庞萌首级被送至洛阳。