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虫草花核桃猪骨汤

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中文学名:虫草花核桃猪骨汤

虫草花核桃猪骨汤

今天煲的这道汤，有助阳益气、补脾固肾的功效，汤中用到的虫草花有滋肺、补肾、护肝作用，核桃仁有温肺定喘、补肾益精、润肠通便的作用。

春天养生讲究温和进补，虫草花味平和，不寒不燥，具有补肺、补肾和护肝养肝的功效，正适合春日温和补养的特点。这道虫草花核桃猪骨汤，春日“养阳”正当时。

中文名 虫草花核桃猪骨汤

主要原料 虫草花 核桃仁 猪脊骨

是否含防腐剂 否

主要营养成分 补汤

主要食用功效 助阳益气 健脾固肾

适宜人群 老年人

副作用 无

材料

虫草花、核桃仁、猪脊骨、姜片、精盐、水。

做法

1. 虫草花和核桃仁冲洗干净；

2. 猪脊骨洗净，斩块，氽水捞起；

3. 煮沸瓦煲里的清水，放入全部材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下精盐调味即可食用。

功效

助阳益气，健脾固肾。