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蜜汁排骨 蜜汁排骨以猪排骨为主要食材,是一道色香味俱全的名肴,属于安徽菜的代表之一。提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪等。
目录
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1 菜品特色 2 所需食材 3 制作方法 4 食用须知 5 做法四 6 生产制作
菜品特色
口味香甜微酸,营养价值颇丰,外观光亮,色如玫瑰,质块柔韧,香甜微酸。
所需食材
蜜汁烤排骨 猪肋排300g、小葱1根、姜1小块、蒜2瓣、叉烧酱3大勺、蜂蜜1大勺 其他做法 主料:猪排骨(大排)(500克) 辅料:梅子(50克) 调料:盐(1克) 白砂糖(100克) 淀粉(玉米)(25克) 花生油(50克) %9C%E6%B1%81%E6%8E%92%E9%AA%A8/8175453?fr=aladdin | 蜜汁排骨材料] </ref>
制作方法
做法一
1.葱、蒜切碎末,姜切丝,加入叉烧酱,再加入蜂蜜; 2.搅匀后作为酱汁待用; 3.排骨用清水浸泡十几分钟,洗去血水; 4.酱汁浇在排骨上,充分用手揉匀,使每块排骨都充分裹满酱汁; 5.将排骨放入保鲜袋,放入冰箱腌制过夜; 6.腌制后的排骨取出,锡纸剪成小块,长宽都要大于排骨,将腌制好的一块排骨放入锡纸; 7.舀入一勺没有吸收的酱汁并涂匀; 8.用锡纸将排骨包裹好,烤箱200度预热,将排骨放在烤架上,烤半小时左右即可。
小贴士
排骨先要加入盐、姜蒜和调味料包腌制放入冰箱中腌制两个小时以上(如果没有调味料包, 可以再加入生抽、酱油、叉烧酱、蜂蜜、番茄酱一起混合调制); 腌制好的排骨连同腌制时的料汁一起放入电饭煲中煮熟(这样做可以不用在炉灶边守护), 也很容易掌握排骨的成熟度;
做法二
1.排骨用盐巴酱油腌半个小时,焯水备用。 2.热锅,倒少许油,放三勺糖,中小火,不停搅拌至糖全部熔化后开始冒小泡泡。 3.放入焯过水的排骨,迅速翻炒,让排骨裹上糖色,放一点盐巴,酱油,蚝油。 4.完全裹好糖色之后,加入开水淹没排骨,中小火闷。 5.闷20分钟左右,等汁收了,就可以了,出锅前撒上芝麻或者松仁,那就更诱人拉。
做法三
1. 将猪排骨剁成4 厘米长的段,加盐和硝水15克,待肉变红时,用水稍加冲洗,甩去水分,加入干淀粉拌匀; 2. 同时将青梅切成1 厘米见方的丁备用; 3. 炒锅放旺火上,加入花生油,烧至七成热,将排骨下入炸至外层起壳时捞出; 4. 剩油倒出,留作它用; 5. 排骨倒入锅内,加水淹没,旺火烧开,转小 火烧至六成烂时,捞出排骨,用水洗净,原汁倒掉; 6. 将洗净的排骨放入锅内,加水75毫升烧开,再加白糖和青梅丁,烧至糖汁变稠时,翻炒几下,出锅装盘即成。
做法四
1将切成寸段的排骨放入碗中, 加入适量的盐、姜片和蒜片; 2再加入蜜汁排骨的调味料; 3再加入适量的水, 搅拌均匀后加盖放入冰箱中腌制二个小时以上; 4将腌好的排骨连同腌制的汁一起倒入电饭煲中; 5按下煮饭功能键, 程序完成了就表示排骨煮好了; 6烧锅水, 加入适量的盐和几滴油; 7下入西兰花焯水; 8将焯过水的西兰花沿着盘子的一圈摆放好; 9将煮好的排骨从电饭煲倒入干净的锅中; 10捞出腌制时的姜片等; 11大火收汁(必要时可以再加入点盐); 12让汁完全收干, 直至煸炒排骨中部分油脂, 表面微微的发焦即可。 13装入盘中。
小贴士
排骨先要加入盐、姜蒜和调味料包腌制放入冰箱中腌制两个小时以上(如果没有调味料包, 可以再加入生抽、酱油、叉烧酱、蜂蜜、番茄酱一起混合调制); 腌制好的排骨连同腌制时的料汁一起放入电饭煲中煮熟(这样做可以不用在炉灶边守护), 也很容易掌握排骨的成熟度; 煮好的排骨放入锅中, 捞出姜等大料后大火收汁, 收到最后你会发现汤汁都没有了, 同时排骨中的部分油脂被煸出, 这时的口感会好, 有微微的嚼劲; 但如果老人小孩牙口不好, 就在汁收到一半时加入点水淀粉, 勾成薄芡, 这样做出的排骨口感更软一些。 [1] %9C%E6%B1%81%E6%8E%92%E9%AA%A8/8175453?fr=aladdin | 蜜汁排骨小贴士] </ref>
制作窍门
1. 腌猪排骨,夏天腌3 小时左右,冬天腌1 天左右; 2. 排骨在烧制时,不可煮得太烂,否则外皮易被煮烂,成品不美观; 3.收汁时注意不要熬糊,汤汁以变浓能包裹排骨为宜; 4. 因有过油炸制过程,需准备花生油500克。
食用须知
食材功效 猪排骨(大排):猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康;具有滋阴润燥、益精补血的功效,适宜于气血不足,阴虚纳差者。注意湿热痰滞内蕴者、肥胖、血脂较高者不宜多食。 梅子:梅子果实主要含有蛋白质,脂肪,碳水化合物,钙、磷、铁等矿物质,另含柠檬酸、琥珀酸、谷甾醇及齐墩果酸样物质。青梅主要作用是生津止渴,开胃解郁;乌梅主要有抗菌抗过敏的作用。
食用指南
猪排骨(大排):猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。 做法四编辑 这是一道美食。是以排骨为食材,通过各种辅料的添加,先后进行焯水、压制、炒制、炖制等程序加工而成的一道菜品。 食材:主料:排骨 辅料:食用油、五香粉、老抽酱油、花椒粒、食盐、香葱、大蒜、姜、生抽酱油、米酒、蜂蜜、冰糖。 [1]
生产制作
1、食材准备齐全后,首先大蒜切片,姜切片,葱打结;
2、锅中注水放入花椒粒和姜片烧开,放入排骨焯水;
3、排骨捞出过清水,彻底洗掉血沫;
4、排骨放入压力锅中,放入姜片开锅之后压气十分钟;
5、炒锅放入两汤匙食用油,放入排骨煸炒出油呈金黄色;
6、排骨倒出锅,留一点底油放入姜片蒜片炝锅出味儿;
7、排骨还有汤,一起倒入锅中;并倒入料汁和葱结。
8、盖上锅盖炖制十分钟;时间到之后打开锅盖收汁,汤汁适量即可出锅。