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认知

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[[File:认 知0知计算与人工智能.jpg|350px|缩略图|右|<big>认知计算与人工智能</big>[http://5b0988e595225img03.cdn.sohucshc360.com/imagessecurity/20190511201603/96e43ec5fc4e41aa9b853d31fd9f58de201603101701167227.jpeg jpg 原图链接][http://wwwinfo.sohusecu.hc360.com/a2016/313318294_754790 03/110913853196.shtml 来自 搜狐 慧聪网 的图片]]]
'''认知''' ,('''英語: cognition''' ) 或认识(英语:cognition),就是人[[脑]]认识、加工和存储信息的过程,简单来说,认知就是我们的[[思维]]模式,是所有行为的内在[[逻辑]]。因而,认知能力会直接决定我们的日常选择、发展路径乃至人生高度,升级认知能力对个人发展至关重要 <ref>[http://www.sohu.com/a/320027900_114819 如何实现“认知升级”?] ,搜狐,2019-06-12</ref> 。我们的认知能力是在持续的[[学习]]和体验中反复锻炼和升级的,“[[反馈]]“正是这一过程的核心要素。根据实践中所得的反馈,逐步完善和提炼思维方式,而后又外化为新的实践,从而形成了一个认知和实践螺旋式发展的良性互动对认知进行研究的科学称为认知科学。
==认知能力==
低级认知能力:识记,理解,应用。
高级认知能力:分析,评判,[[创造]] <ref>[http://www.rmlt.com.cn/2019/0823/555139.shtml 认知力,才是你的核心竞争力],人民论坛网 , 2019-8-23</ref>
===找到认知升级的通路===
===掌握认知迭代的思维工具===
所谓“思维工具”,指的就是我们储存在我们[[大脑]]当中,用来解决某些问题的思考框架和法则 <ref>[https://www.jianshu.com/p/5b9657e9efdf 巧用创意思维激活灵感——大活创意],简书,2019-10-23 </ref>
例如一些做决策和判断的思维工具,就可以帮助我们在面对某些难题时,可以更快速地运用大脑中的[[框架]],去解决它们。
所谓“[[认知升级]]”,其最终目的只有一个,就是让我们自己变得更好而已。
 
==视频==
===<center> 认知 相关视频</center>===
<center>心理学--认知过程</center>
<center>{{#iDisplay:e0373o72pgm|560|390|qq}}</center>
<center> 认知功能障碍 </center>
<center>{{#iDisplay:f00159yirbq|560|390|qq}}</center>
==参考文献==
[[Category:170 心理學總論]]
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