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豆角焖饭

中文学名:豆角焖饭

豆角焖饭

豆角焖饭是一道美味的菜肴,主料是豆角、米饭,配料是咸肉等,调料为食盐、老抽等,通过翻炒的做法而成。

中文名 豆角焖饭 主要食材 豆角,咸肉等 分 类 家常菜 口 味 味道鲜美

做法

用料 豆角 少许咸肉 少许米 少许水 少许

制作 1,豆角洗净

2,咸肉洗净

3,将米洗好后,倒入电饭锅中,加入切好的豆角丁,咸肉丁,放入适量的水

4,煮好后,将米饭和豆角肉丁混合,过一会儿可以食用。

贴士

第一点;做米饭一要清洗,挑去杂质。但米基本上没有什么杂质了,淘米时间不能长,时间长了会使营养流失。

第二点,在煮饭的时候用开水,一来可以缩短做饭时间,二来可以保护维生素不流失。

第三点,煮饭放多少水呢?一般是水淹过米以上一节手指的高度.但大米和杂交米的吸水量不一样,也要区别对待,时间长了,自然就不会多放或是少放水了。

第四点,在煮米饭的时候,放一点点的油,和盐,会让米饭看起来更漂亮,也更好吃。

第五点,饭在电饭锅中煮好后,要焖一会儿,这个饭才会好吃。松软可口。

做法二

主料 大米300克, 胡萝卜2根, 猪肉200克, 豇豆1把,

辅料

葱1小段, 老抽1汤匙, 姜1小块, 生抽2汤匙, 植物油2汤匙, 水适量,

做法三

1.准备好所有食材

2.把大米淘洗干净放进电饭锅里备用,不要开始煮饭哦

3.豇豆和胡萝卜切丁,红红绿绿的很好啊

4.猪肉切块,将肥瘦分开

5.开火热油,放入葱和炒香

6.加入肥肉煸香

7.加入瘦肉小炒,肉变色后加入1汤匙老抽,2汤匙生抽,小心油四溅,我就是因为怕油溅到手上所以不敢靠太近拍照

8.加入豇豆和胡萝卜丁继续炒,觉得差不多了就可以关火了,我喜欢吃软的,所以炒的差不多快软了才关火,因为之后要和米饭一起焖,会更软

9.关火之后把菜和米放在电饭锅中一起搅,然后放水,大概刚没过米和菜就好

10.打开电饭锅开始焖啦,和平常焖米饭一样

11.跳闸之后再稍等片刻就可以出锅装盘啦

烹饪技巧

水不要加多了,另外新手炒菜的时候,味道、熟度拿不准的话可以边炒边尝。 [1]

参考文献

  1. [1],美食杰, 2012-07-18