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近视的危害

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'''近视的危害'''

== 近视会不会引起眼底病变，来看看专家怎么说 ==

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=== 近视情况的区分 ===

# 屈光度异常

这类近视可以通过光学矫正，包括眼镜或近视手术等矫正

# 有近视屈光度又有眼底病变

　这意味着患者的近视度数高且一直在变化、加深，发生眼轴特别是赤道后巩膜部分延长从而导致脉络膜视网膜病变，可称为病理性近视，如视网膜裂孔或脱离、黄斑变性或出血等。

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=== 并不是所有高度近视都是病理性 ===

# 有些人近视400度，也可能存在眼底病变问题，有的人度数虽然800度甚至1000度以上，眼底也有可能是健康的，这与单纯近视并没有直接关系

# 高度近视患者必须更加注意呵护自己的眼睛，避免因此引起不必要的疾病

# 且一些高度近视患者要避免参加激烈运动，以防引起视网膜脱离

[[File:辅助工具.png|缩略图|居中|辅助工具]]

== 高度近视应警惕哪些活动 ==

# 跳水、蹦极、拳击这些视网膜脱落风险很大的运动不建议参加

# 由于眼球壁薄，巩膜抗击外力能力较弱，像篮球、足球等对抗性运动也是建议尽量不要参与;

# 还应尽量避免重体力劳动

# 可以适当参与快步走、游泳这些不太剧烈的运动

# 每年必须要进行验光和眼底检查

　需要注意：　高度近视患者如果发现自己的度数一直在增加，并且矫正视力在逐渐下降，应该及时到眼科就诊，看是否需要使用手术等方法尽量控制病情。此外，如果眼前出现闪光感、遮挡感等，应尽快就医检查是否发生视网膜脱离，避免耽误治疗

[[File:高度数的眼镜.png|缩略图|居中|高度数的眼镜]]

=== 高度近视危害 ===

高度近视的话，最容易引起的就是玻璃体病变，如果出现玻璃体病变的话，那么眼睛就会出现一些纹状的飞行物，或者是一些丝状物体，这种情况下的话就要注意，一旦玻璃体病变比较严重的话，很有可能会出现视网膜脱落。

== 高度近视的预防措施 ==

# 应增加户外运动、增强体质;户外运动是预防近视非常有效的方法，小学生每天应该在户外运动2个小时以上;

# 应养成良好的读书写字姿势，眼睛与书本的距离应保持在30cm以上;

# 看书、看电视、看手机1个小时以上应休息片刻，向远处眺望;

# 不在床上或者光线暗的地方看书;

# 做眼保健操，也可预防近视;

# 定期进行视力检查，若发现近视，应及时进行高质量验光与配镜；

行政員、使用者查核員、拒收員、巡檢員、管理員、water、waterc、waterh、waterm、waterp、waters、watert、waterv、waterw、waterz

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