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近视的危害
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4 年前
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'''近视的危害'''
== 近视会不会引起眼底病变,来看看专家怎么说 ==
[[File:高度数的眼镜.png|缩略图|居中|高度数的眼镜]]
=== 高度近视危害 ===
高度近视的话,最容易引起的就是玻璃体病变,如果出现玻璃体病变的话,那么眼睛就会出现一些纹状的飞行物,或者是一些丝状物体,这种情况下的话就要注意,一旦玻璃体病变比较严重的话,很有可能会出现视网膜脱落。
== 高度近视的预防措施 ==
# 应增加户外运动、增强体质;户外运动是预防近视非常有效的方法,小学生每天应该在户外运动2个小时以上;
# 应养成良好的读书写字姿势,眼睛与书本的距离应保持在30cm以上;
# 看书、看电视、看手机1个小时以上应休息片刻,向远处眺望;
# 不在床上或者光线暗的地方看书;
# 做眼保健操,也可预防近视;
# 定期进行视力检查,若发现近视,应及时进行高质量验光与配镜;
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