近视眼一般主张均衡的饮食。对于近视眼食疗的问题其实并不是特别重要，因为目前营养方面都比较丰富。 目前还是主张要均衡的饮食，可以多食用五谷杂粮，含有维生素、蛋白质、矿物质较丰富的食物，可以多食用蛋类、鱼类以及新鲜的蔬菜、水果等食物。另外，也需要补充维生素E、维生素B、叶黄素等等，所以要均衡饮食。舒肝明目[1]
护眼食疗：多吃这4种食物！千万不要错过，看完记得告诉身边近视的朋友
