迷你小南瓜檢視原始碼討論檢視歷史
因產地不同，叫法各異，太陽果又稱太陽瓜，迷你南瓜或小南瓜，是一種小型的南瓜，口感很面，甜。
外形與南瓜基本一樣，只是十分袖珍。外皮為白間有橘黃色的條紋，裡面的瓜瓤和瓜子也和南瓜一樣。
太陽果是紅皮優質雜交一代南瓜新品種，果實厚扁圓形，果色橘紅，果面光滑，果臍小，豐滿圓整，外觀秀麗，果肉呈紅色。
迷你小南瓜原產亞洲南部，另一說為中南美洲，很早以前就傳入我國，
叫法各異。又名麥瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜，台灣話稱為金瓜。
南瓜在中國各地都有栽種，淡黃或橘黃色，扁球形、球形至長圓形，
果大，果皮光滑，通常具淺溝或肋。嫩果味甘適口，是夏秋季節的瓜菜之一。在西方南瓜常用來做成南瓜甜餅。
基本信息
| 中文名稱 | 太陽果 | 拉丁學名 | Cucurbita pepo Linnaeus | 別稱 | 太陽瓜 | 界 | 植物界 |
| 科 | 葫蘆科 | 屬 | 南瓜屬 | 分布區域 | 原產地南美洲 | 拼音 | tāi yǎng gō ] |
形態特徵
太陽果是葫蘆科南瓜屬的植物。
因產地不同，叫法各異，太陽果又稱太陽瓜，迷你南瓜或小南瓜，是一種小型的南瓜，口感很面，甜。
外形與南瓜基本一樣，只是十分袖珍。外皮為白間有橘黃色的條紋，裡面的瓜瓤和瓜子也和南瓜一樣。
太陽果是紅皮優質雜交一代南瓜新品種，果實厚扁圓形，果色橘紅，果面光滑，果臍小，豐滿圓整，外觀秀麗，果肉呈紅色。
主要價值
吃南瓜的好處 秋吃南瓜養心益肺南瓜的功效與作用 抗乾燥吃南瓜
太陽果內含有豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等營養成分。
嫩瓜可作蔬菜，味甘適口，老瓜可作飼料或雜糧。具有解毒、保護胃粘膜、幫助消化、降低血糖和促進生長發育等功效。
烹飪方法
做法:將蜂蜜倒入果內蒸15分鐘，官燕飛水後甩干水分放入果內，按口味分別放入椰子汁、杏仁露、煉奶、冰糖等，燉10分鐘即可食用。
果肉與官燕相得益彰，極適宜時尚女性食用。[1]