'''鄧麗欣'''（{{lang-en|'''Stephy Tang Lai Yan'''}}，{{bd|1983年|10月15日|catIdx=T鄧}}）， [[ 香港 ]] 著名歌手及 [[ 演員 ]] ，曾為[[金牌娛樂]]公司組合[[Cookies (組合)|Cookies]]成員。

鄧麗欣生於[[香港]]， [[ 祖籍]][[廣東]][[東莞]][[客家]]。自小在[[屯門]][[大興邨]]長大。她在家中排行第三，有一個較她年長11年的姊姊和年長10年的哥哥，兒時父母已離婚，自此與哥哥及姊姊跟著媽媽生活。曾就讀[[屯門]]佛教劉天生學校、[[佛教沈香林紀念中學]]，[[香港專業教育學院]]時裝設計系畢業。[[香港中學會考|中學會考]]之後，她曾當兼職[[模特兒]]，後來參加2000年度的《[[Yes!]]》雜誌校花校草選舉，並當選冠軍，從而進入[[娛樂圈]]。

{{multiple image | footer = 邓丽欣于SINA Music樂壇民意指數頒獎禮（攝於2007年） | width = 180 | image1 = stephy.jpg | image2 = stephy2007-2.jpg}}於2001年加入[[金牌娛樂]]後與其餘8人成員組成[[Cookies (組合)|Cookies]]，並擔任隊長，Cookies後來進行淘汰，由9人變成4人，成為Mini Cookies，當中包括她與[[吳雨霏]]、[[傅穎]]及[[楊愛瑾]]，推出過多張唱片，頗受歡迎。<ref>[http://ent.sinchew.com.my/node/22954 Stephy鄧麗欣·飲水思源]星洲日報</ref>，自2005年起，開始轉向獨立發展，以歌唱事業為主，亦涉足 [[ 電影 ]] 、歌曲創作和寫書等，在各方面也取得不錯的成績。

歌唱方面，2005年推出的《[[Coloring Stephy]]》和2007年推出的《[[Dating Stephy]]》都取得[[白金唱片]]成績，而[[Dating Stephy]]更入選《IFPI香港唱片銷量大獎 2007》的十大銷量廣東唱片，2012年在內地發行其首張國語專輯《[[過得比我好]]》；電影方面，她與同公司歌手[[方力申]]合作[[葉念琛]]導演的愛情三部曲《[[獨家試愛]]》、《[[十分愛]]》與《[[ 我的最愛]] 》大受觀眾喜愛，並與[[方力申]]推出多首合唱歌，包括《[[好好戀愛]]》、《[[好心好報]]》、《[[十分愛]]》、《[[ 我的最愛]] 》、《[[重愛]]》(我的最愛國語版)及《[[七年]]》。2010年，推出專輯《[[No One Knows]]》，歌曲風格性感，專輯內的歌曲均為跳舞歌曲，雖然從獨立發展開始Stephy很久沒有再跳舞，但其舞姿獲一致好評。

鄧麗欣在電影方面取得很大的成就，其主演的《[[十分愛]]》和《[[ 我的最愛]] 》票房均超過1,200萬，2011年起開始進軍內地影壇，擔當《[[風雨桃花鎮]]》及《[[大戲法]]》女主角，並且參與演出《[[宅男總動員之女神歸來]]》、《[[東成西就2011]]》、《[[保衞戰隊之出動喇！朋友！]]》及《[[公主的誘惑]]》等多套電影。

2009年8月21日，被確診患有A型[[H1N1]]病毒流感，在[[貝沙灣]]家中自我隔離，成為首宗香港藝人確診個案。<ref>{{cite web|url=http://the-sun.on.cc/cnt/entertainment/20090821/00470_001.html|title=Stephy確診豬流感娛圈大恐慌|publisher=HK01|date=2009-08-21|accessdate=2020-06-18}}</ref>

2018年，鄧麗欣接受研究明星現象的文化學者 [[ 陳嘉銘 ]] 的邀請，接受訪問時表示其實很喜歡去觀照自己，而《藍天白雲》、《空手道》、《女士復仇》所飾演的角色與過往每個角色的不同，其實是沒有想過要刻意轉型，接拍這三部戲，都是因緣<ref>[https://bkb.mpweekly.com/cu0002/20180112-64149 陳嘉銘 ：遊歷藍天白雲 —— 遇上「阿寶」以外的鄧麗欣]</ref>。

2018年，1月18日傍晚，在[[香港電影評論學會大獎]]評審後，憑著《空手道》中的平川真理，奪得[[香港電影評論學會大獎最佳女演員|最佳女演員]]，演技備受肯定。及後接受訪問時表示電影導演 [[ 杜汶澤 ]] 訊息中告訴她得獎時她以為是說笑，而之後公司同事告知她真的得獎之後，已經忍不往落淚，覺得夢想成真，亦表示從來沒想過一個電影角色，可以得到大家認同和獲獎，這個感覺難以形容<ref>[https://bka.mpweekly.com/interview/%E5%A8%9B%E6%A8%82123/20180319-105697 【鄧麗欣專訪】曾迷失自覺渺小　首封后爆喊指對角色感氣餒]</ref>。