[[File:邛崃山脉.jpg| 有框350px|缩略图|右|<big>邛崃山脉</big>[http://i2.sinaimg.cn/travel/2014/0715/U6986P704DT20140715110242.jpg 原图链接][http://travel.sina.com.cn/china/2014-07-15/1105269563.shtml 来自新浪旅游 的图片]]]  邛崃山脉是中国四川省西部的一座山脉，为南北走向，长约250公里，是岷江与大渡河的分水岭，也是四川盆地和青藏高原的地理界线和农业界线。主峰为位于小金县和汶川县两县交界的四姑娘山幺妹峰，海拔6250米。主要山峰有霸王山、巴朗山、夹金山、二郎山等。邛崃山主要由花岗岩、玄武岩、石灰岩构成。有现代冰川分布，富水力资源。山脉东侧降水多，比较湿润，西侧则比较干燥，有“华西雨屏”之称。有大熊猫、金丝猴等珍稀动物。

1、由于该山海拔高，落差大，隔绝东西交通，因此也成为古代 [[ 汉民族 ]] 与 [[ 少数民族 ]] 的重要分界线(现代已由于交通建设，民族交融更方便了)。

2、 该山东坡多水，西坡少雨，因此也成为重要的农业地理界线，东坡多为种植业，西坡 [[ 畜牧业 ]] 广泛存在。

地处岷江和大渡河的分水岭，四川盆地和青藏高原的地理界线和农业界线。为四川盆地灌县至天全一线以西山地的总称，自北向南主要有海拔5551米的 [[ 霸王山 ]] 、海拔5072米的 [[ 巴朗山 ]] 、海拔5338米的 [[ 夹金山 ]] 和海拔3437米的 [[ 二郎山 ]] 等山。

山体由 [[ 花岗岩 ]] 、 [[ 石灰岩 ]] 、 [[ 结晶灰岩]]<ref>[https://www.mining120.com/tech/show-htm-itemid-29441.html 结晶灰岩]，矿道网，发布日期：2017-04-12 </ref>、大理岩、砂板岩等组成，耐风化侵蚀。山体褶皱强烈，山峰峻峭，山脊海拔达5000米以上。主峰四姑娘山海拔6250米，为四川著名高峰之一。海拔5000米以上地区积雪终年不化，有现代冰川分布，并有古冰川遗迹。

邛崃山东坡雨泽充沛，海拔2100~2300 ～2300 米地带年降水量达2000~2500 ～2500 毫米，向有" “ 华西雨屏" ” 之称。

File:大熊 猫3猫123.jpg|大熊猫[httphttps://wwwimg.xuexiliwendangwang.com/uploadspic/allimg/1803d531224ce33208159caf1197/3-1P319141222514300-png_6_0_0_825_30_392_328_1262.879_892.979-431-0-3332-431.jpg 原圖鏈結][https://pediainsidewww.wendangwang.com/index.php?title=%E9%82%9B%E5%B4%83%E5%B1%B1%E8%84%89&action=submit doc/d531224ce33208159caf1197/3 大熊猫 来自 学习力文档网 的图片 ] File:金丝猴3.jpg| 金丝猴[http://image.thepaper.cn/www/image/4/888/106.jpg 原圖鏈結][https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_1460427 金丝猴 来自 澎湃新闻的图片] File:扭角羚3.jpg| 扭角羚[http://health.cnr.cn/jkgdxw/20150715/W020150715600652018670.jpg 原圖鏈結][http://health.cnr.cn/jkgdxw/20150715/t20150715_519219536.shtml 扭角羚 来自 新华网的图片]

邛崃山是 [[ 四川 ]][[ 大熊猫 ]] 、 [[ 金丝猴 ]] 、 [[ 扭角羚 ]] 等多种珍稀动植物重要分布区。为保护上述动物及生态环境，辟有面积约20万公顷的汶川卧龙(见卧龙自然保护区)、 4万公顷的宝兴蜂桶寨、1.26万公顷的天全喇叭河3个自然保护区。夹金山是 [[ 红军长征 ]] 时翻过的第 1座大雪山。

南边的二郎山是 [[ 川藏公路 ]] 要道，为四川通往西藏的第一险要，公路垭口海拔约2890米。

邛崃山，在四川省西部。南北绵延约250公里，海拔4000米左右，是岷江和大渡河的分水岭，山脉近南北向，东陡西缓，四姑娘山等高峰海拔均超过5600米，现代冰川发育，呈放射状分布。东侧降水丰富，有" “ 华西雨屏" ” 之称。主要矿产有 [[ 煤 ]] 、 [[ 铁 ]] 、 [[ 铅 ]] 、 [[ 锌 ]] 、 [[ 铜 ]] 、 [[ 硫 ]] 、 [[ 石棉 ]] 和 [[ 大理岩 ]] 。

有 [[ 煤 ]] 、 [[ 铁 ]] 、 [[ 铅 ]] 、 [[ 锌 ]] 、 [[ 铜 ]] 、 [[ 硫 ]] 、 [[ 石棉]]<ref>[https://mp.weixin.qq.com/s?src=11&timestamp=1575721488&ver=2020&signature=0gh0sr5DioJqJHW*yWxV2RgNg0WY4alrLRAir2RsZXhbOjJpkU5eOuBbRgB0r6pvl4FtNV91buxi9cpbkzsoWk*T1EifzGV1*YOJlxfPtWj0v6JQyRPy9u51*5CtPBMI&new=1 石棉是I类超级致癌物！加拿大每年2000人因此丧命！]，温尼伯快讯</ref>和大理岩。

山区气候变化无常，昼夜温差较大，是中 [[ 亚热带季风气候 ]] 向 [[ 大陆性高原气候 ]] 过渡地区。四姑娘山特殊的地理位置、气候条件、显著的垂直高差，为各类动植物提供了理想的生存环境。动植物资源非常丰富，除盛产 [[ 红杉 ]] 、 [[ 红豆杉 ]] 等珍贵树种外，还出产 [[ 天麻 ]] 、 [[ 贝母 ]] 、 [[ 冬虫草 ]] 等名贵药材。在这里，兽类不下60种，鸟类达2300种。是大熊猫、金丝猴、小熊猫等30多种国家保护动物的活动场所，著名的大熊猫故乡-- ——[[ 卧龙自然保护区 ]] 就设在此。

[[File:四姑娘山.jpg| 有框300px|缩略图|右|<big>四姑娘山</big>[http://images.tuniucdn.com/images/2012-03-31/4/48ssgKymmaF77g5y.jpg 原图链接][https://www.tuniu.com/u/bigphoto/194289 来自途牛旅游网 ]]]

[[ 四姑娘山 ]] 位于阿坝 [[ 藏族羌族自治州 ]][[ 小金县 ]] 与 [[ 汶川县 ]] 交界处，是横断山脉东部边缘 [[ 邛崃山 ]] 系的最高峰。四姑娘山由四座连绵不断的山峰组成，从北到南，在3.5公里范围内一字排开，其高度分别为6250米、5664米、5454米、5355米。这四座山峰长年冰雪覆盖，如同头披白纱，姿容俊俏的四位少女，依次屹立在长坪沟和海子沟两道银河之上。四姑娘中以幺妹身材苗条、体态婀娜，现在人们常说的" “ 四姑娘" ” 指的就是这座最高最美的雪峰。四姑娘山被当地藏民崇敬为神山。相传为四位美丽善良的姑娘，为了保护她们心爱的大熊猫，同凶猛的金钱豹作英勇斗争，最后变成了四座挺拔秀美的山峰，即四姑娘山。

四姑娘山的地表主要为中生代和古生代的 [[ 砂岩 ]] 、 [[ 板岩 ]] 、 [[ 大理石 ]] 、 [[ 石灰岩 ]] 与 [[ 结晶灰岩 ]] 组成。这些岩石大多耐风化剥蚀，山峰尖削陡峭，直插云天。四姑娘山周围还有20多座被冰雪覆盖着的四五千米的雪峰。四姑娘山的东面有奔腾急泻的 [[ 岷江 ]] 纵贯而过，西有" “ 天险" ” 之称的 [[ 大渡河 ]] 。山谷地带气候温和、雨量充沛，山花遍野、溪流清澈；山腰冰川环绕；山顶地势险峻，白雪皑皑。

四姑娘山地处川西高原向东急速过渡到成都平原的交接带。自 [[ 中生代 ]] 以采，以 [[ 三迭纪 ]] 的 [[ 印支运动 ]] 为主，经历了多次构造变动。区内招皱强烈，山体抢升，地层变质，老断裂复活，河流下切。这一切内外力的作用，造成了四姑娘山岭谷高差悬殊的复杂地形特征。

最美丽的沟，全长34.8公里，面积约为216.6平方公里，景区分三段，已开发20几个景点，可观看到十几座海拔4000多米以上的雪山下段为 [[ 杨柳桥 ]] ，有 [[ 阴阳谷 ]] 、 [[ 白杨林 ]] 带、 [[ 日月宝镜山 ]] 、 [[ 五色山 ]] 等奇景。中段为撵鱼坝，包括 [[ 人参果 ]] 坪、 [[ 沙棘 ]] 林、 [[ 尖山子 ]] 、 [[ 九架海]]<ref>[http://www.8264.com/youji/5176105.html 忘情九架海、情迷蓝魔泪——记中秋“九架海”徒步穿越（300余照片及详细攻略）]，户外资料网，作者：贰哥 2016-3-29 14:07</ref>等景点。上段为 [[ 牛棚子草坪 ]] 和 [[ 长河滩 ]] ，内有 [[ 阿妣山 ]] 、 [[ 猎人峰 ]] 、 [[ 血筑墙垣 ]] 、 [[ 械松逸彩 ]] 、 [[ 牛棚子 ]] 、 [[ 长河坝 ]] 等景点。其中 [[ 古猿峰 ]] 、 [[ 猎人峰 ]] 、 [[ 鹰喙岩 ]] 、 [[ 金鸡岭 ]] 这些大自然鬼斧神工创造出来的奇崖，让人惊骇不已； [[ 五色山 ]] 、 [[ 望月峰 ]] 、 [[ 舍心岩 ]] 、 [[ 色情谷 ]] 这些充满神奇传说的山石，显露着独有的灵性。

全长29公里，面积约为100平方公里，峡谷长天、平缓悠长，四姑娘山就坐落在沟内16公里处。景区内有古柏幽道、 [[ 喇嘛寺 ]] 、 [[ 干海子 ]] 及高数十米的 [[ 飞瀑 ]] ，并有奇石之景。春天，山花与 [[ 油菜花 ]] 齐开；秋日， [[ 赤桦 ]] 与 [[ 红枫 ]] 竞艳。历经沧桑的翠柏青松郁郁葱葱，飞瀑流泉在密林中哗哗作响，古代驿路在茫茫林海里穿梭延伸 <ref>[https://aba.cncn.com/jingdian/changpinggou/profile 长坪沟简介：]， 欣欣旅游网</ref> 。

全长19.2公里，面积126.48平方公里。沟内有花海子、 [[ 浮海 ]] 、 [[ 白海 ]] 、 [[ 蓝海 ]] 、 [[ 黄海 ]] 等10多个高山湖泊，湖水清澈见底。清风徐来，漾起千层碧波，万点晶莹。蓝天和白云都将自己最美丽的身影留给这高原上的小海，四面山色层次分明地栖息在海水之中，安详而快慰。无鳞的运古鱼类因此保留下来，成为今天人们了解这块土地的活化石。

站在方圆几十公司的大海子边，看高原黄鸭在水面飞翔，听空山鸟语美妙的音乐，让人冥想这此海子的灵性。圣洁的水将洗却尘世的忧怨，让生命归于永恒。除四姑娘山外，还有五色山、 [[ 猎人峰 ]] 、 [[ 阿山 ]] 、 [[ 老鹰岩 ]] 等几十座山峰，高耸险峻，姿态各异。这里因气候条件特殊，垂直高差显著，动植物资源十分丰富，与以保护大熊猫为主的卧龙自然保护区和米亚罗红叶风景区相毗邻。景区内居住着 [[ 藏 族]] 、 [[ 羌 族]] 、 [[ 回 族]] 、 [[ 汉 族]] 、 [[ 彝 族]] 等民族，以藏族为主，在这里可以领略到古朴淳厚的民情风俗。

[[雪莲]]： 名贵中药，有祛风脱湿、通经活络、强经壮阳之作用。根黑。叶绿，苞白，花红。但购买时也要仔细辨认。

由于雨多湿重，植被茂密，是中国 [[ 边茶]]<ref>[http://www.puercn.com/cpp/heicha/137969.html 四川边茶是什么茶]，2018-06-23 10:30:47 来源：普洱茶网</ref>主要产区。

四姑娘山可登之峰有， [[ 大峰 ]] 、 [[ 二峰 ]] 、 [[ 三峰 ]] 、 [[ 四峰 ]] ，依次海拔为5355米，5454米，5664米。6250米

一般旅游者只要您有勇气，均可登上大峰，这一方面特别是国外的旅游者，60-70岁的老年人均有登上大峰的经历，甚至还有来自 [[ 韩国 ]] 的残疾人登山过大峰，严格来说，上大峰不能算 [[ 登山 ]] ，只能算 [[ 爬山 ]] ，难度不大，危险性也较小。游客前往大峰登山，基本都成功了。

四姑娘山的特种旅游还包括徒步、穿越、攀冰等项目，现在比较成熟的线路主要是从四姑娘山的 [[ 长坪沟 ]] 穿越到 [[ 理县 ]] 的 [[ 毕棚沟 ]] ，全程只能 [[ 骑马 ]] 或徒步，需要在山中露营一晚，要翻越海拔4000多米的高山，虽然非专业人士也能通过，但非常辛苦，而且有一定的危险性，最好是三五成群结伴而行，而且  需要有很好的向导及 [[ 背夫 ]] 才行 。 提醒：风景区各条沟内没有提供午餐的地方，所以通常午餐需要自带，像盐蛋，火腿肠，牛肉，矿泉水，罐头，零食等食物就可以。另外，双桥沟口有一家送餐小店，可以预定将快餐送进双桥沟内。藏族特色食品还有烤全羊、酥油茶、青稞酒、奶制品(奶酪、奶渣、奶皮和酸奶)、牦牛肉、虫草鸭等。 藏族风味不一定适合内地人口味，建议游客携带一些方便食品以备不时之需 。

无鳞的远古鱼类因此保留下来，成为今天人们了解这块土地的活化石。站在方圆几十公司的大海子边，看高原 [[ 黄鸭 ]] 在水面飞翔，听空山鸟语美妙的音乐，让人冥想这此海子的灵性。圣洁的水将洗却尘世的忧怨，让生命归于永恒。除四姑娘山外，还有 [[ 五色山 ]] 、猎人峰、阿山、老鹰岩等几十座山峰，高耸险峻，姿态各异。这里因气候条件特殊，垂直高差显著，动植物资源十分丰富，与以保护大熊猫为主的卧龙自然保护区和 [[ 米亚罗 ]][[ 红叶 ]] 风景区相毗邻。景区内居住着藏、羌、回、汉、彝等民族，以藏族为主，在这里可以领略到古朴淳厚的民情风俗。

长坪沟开发较早也较成熟，主要以 [[ 森林 ]] 、 [[ 峡谷 ]] 及峡谷顶上的 [[ 雪山 ]] 组成，景色比较好，但景区内只供马匹及人行走，不通车，所以以骑马为其主要特色。游客一般比较喜欢长坪沟，主要是因为游览长坪沟，与一般的旅游不同，更多的带有参与性。 游览长坪沟，游客有较大的选择权，可根据自己的体力及爱好来选择游览多远，长坪沟全长29公理，但一般游客可选择游览10至16公理，骑马费也因此不一样，从 [[ 喇嘛庙 ]] 开始骑马，到二道坪需要50元，到下 [[ 甘海子 ]] ，需要100元，到两河口需要150元，这些都是定价，如果还想往前走，就可与马夫讨价还价，再增加一些骑马费就可以了。

如果在长坪沟内步行，可从喇嘛庙开始，走到 [[ 枯树滩 ]] ，全程都有栈道，比较好走，但如果要继续往前走，路就很烂了，几乎不能行步，只能骑马。梦之旅每年都要接待大批的游客，他们中大部分都是选择的长坪沟。

长坪沟全长29公里，面积约为100平方公里，峡谷长天、平缓悠长，四姑娘山就坐落在沟内16公里处。沟内只有部分路段可以通车，其余大部分路段只能步行或骑马。经过长坪沟可直通四姑娘山的山脚下，还可绕过四姑娘山经毕棚沟穿越到 [[ 理县 ]] 。

从 [[ 成都 ]] 到四姑娘山全程260公里，都为水泥公路，路面很好，下雪通常也不会封路。成都 [[ 茶店子 ]][[ 汽车站 ]] 每天有发往 [[ 阿坝州 ]][[ 小金县 ]] 的班车，中间经过四姑娘山，自助旅行者乘坐此班车到四姑娘山所在地 [[ 日隆镇 ]] 下车即可。

为了保护沟内环境这种 [[ 观光巴士 ]] 用天然气作燃料，几乎无污染。旅客购票(观光车票现在为60元)乘车进沟后，可在任何地点下车或上车，汽车招手即停，十分便利。

在四姑娘山的 [[ 长坪沟 ]] 、 [[ 海子沟 ]] 您都可以亲自体验骑马的乐趣，当然如果你没有骑马的经验建议最好还的由马夫给您牵马。

要想细细品味四姑娘山秀丽、宏伟的 [[ 自然风光 ]] ，徙步旅游是最好的方式。但您除了要有吃苦的打算外，您还需要有充分的时间及相应的装备。 ==视频== ===<center>邛崃山脉相关视频</center>=== <center>邛崃最新宣传片</center> <center>{{#iDisplay:o0795a84ad0|560|390|qq}}</center> <center>四姑娘山形象宣传片</center> <center>{{#iDisplay:z03198lpcv5|560|390|qq}}</center><center>神草36味：天山雪莲的功效</center> <center>{{#iDisplay:z0383r3i94g|560|390|qq}}</center>