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酱爆鸡丁
鸡胸肉含蛋白质较高,有强身健体的功效。这道酱爆鸡丁,酱香浓郁,咸甜适口,非常下饭!
酱爆鸡丁的用料
- 鸡胸肉300克
- 胡萝卜丁适量
- 黄瓜丁适量
- 盐少许
- 糖少许
- 甜面酱25克
- 黄豆酱15克
- 胡椒粉少许
- 淀粉适量
- 料酒适量
- 姜蒜适量
酱爆鸡丁的做法
- 鸡胸肉切成小丁,加盐、料酒、胡椒粉、淀粉抓匀,腌10分钟。
- 黄瓜、胡萝卜切丁。姜蒜切片。
- 甜面酱、黄豆酱、糖加适量水,搅拌成酱汁。
- 锅中油热后,温油滑炒鸡丁,至鸡肉发白,盛出备用。
- 下入胡萝卜丁煸炒,盛出备用。
- 锅中余油,下入姜蒜爆香。
- 加入酱汁煸炒至粘稠状。
- 快速放入鸡丁、黄瓜丁、胡萝卜丁翻炒均匀。
- 成品装盘[1]