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酱爆鸡丁
圖片來自豆果美食网

酱爆鸡丁

鸡胸肉含蛋白质较高,有强身健体的功效。这道酱爆鸡丁,酱香浓郁,咸甜适口,非常下饭!

酱爆鸡丁的用料

  • 鸡胸肉300克
  • 胡萝卜丁适量
  • 黄瓜丁适量
  • 盐少许
  • 糖少许
  • 甜面酱25克
  • 黄豆酱15克
  • 胡椒粉少许
  • 淀粉适量
  • 料酒适量
  • 姜蒜适量

酱爆鸡丁的做法

  1. 鸡胸肉切成小丁,加盐、料酒、胡椒粉、淀粉抓匀,腌10分钟
  2. 黄瓜、胡萝卜切丁。姜蒜切片。
  3. 甜面酱、黄豆酱、糖加适量水,搅拌成酱汁。
  4. 锅中油热后,温油滑炒鸡丁,至鸡肉发白,盛出备用
  5. 下入胡萝卜丁煸炒,盛出备用
  6. 锅中余油,下入姜蒜爆香
  7. 加入酱汁煸炒至粘稠状。
  8. 快速放入鸡丁、黄瓜丁、胡萝卜丁翻炒均匀
  9. 成品装盘[1]

参考文献