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阿里地区是西藏自治区唯一的地区，公元前后称“羊同”，元朝称“纳里”，明朝称“俄力思”。位于中国西南边陲、西藏自治区西部、青藏高原北部（羌塘高原）。北接新疆维吾尔自治区和田地区、巴音郭楞蒙古自治州，东临那曲市、东南依日喀则市，西南和西部与尼泊尔、印度、克什米尔为界。据第二次土地调查，全地区总面积337174.95平方千米，是西藏面积第二大的地级单位，仅次于那曲市。

2017年末，全地区辖7个县，共有7个镇和30个乡，11个居委会和134个村委会。行政公署驻噶尔县狮泉河镇文化路6号。常住人口10.74万，户籍人口10.71万。2017年全年，全地区实现生产总值472644万元，比上年增长9.9%，人均地区生产总值40544元。地方财政收入达到37094万元，比上年增长24.68%。

阿里地区平均海拔4500米以上，被称为“世界屋脊之屋脊”、“世界第三极”、“生命之禁区”。境内主要山脉有喜马拉雅山脉、冈底斯山脉、喀喇昆仑山脉等，主要河流有狮泉河、象泉河、孔雀河等，主要湖泊有扎日南木错、班公湖、拉昂错等。 主要旅游景点有古格王国遗址、托林寺、札达土林等。

地理环境

位置境域

阿里地区位于中国西南边陲、西藏自治区西部、青藏高原北部（羌塘高原）。东隔大横山、果干加年山、马尔岗木山、各扎山、欠甲纳博山诸山，临那曲市；东南抵冈底斯山脉中段，依日喀则市；北倚昆仑山脉南麓，接新疆维吾尔自治区和田地区、巴音郭楞蒙古自治州；西南和西部靠喜马拉雅山脉西段，与尼泊尔、印度、克什米尔为界。介于东经78°24′~86°20′，北纬29°41′~35°52′之间，东西跨度742千米，南北跨度688千米，面积33.72万平方千米。

地貌

阿里地区地貌有高山、沟谷、土林、冰蚀、冲击扇、冰碛和火山等类型， 历史上曾经把这种特征概括为冰雪围绕的“普兰”、岩石围绕的“古格”、湖泊围绕的“玛宇”，总称为“阿里三围”。

山脉

主要山脉有喜马拉雅山脉、冈底斯山脉、喀喇昆仑山脉。南部和西南部为深切的沟、谷及零星的冲击扇地带；东部及西北部地势相对平缓，形成宽谷和一望无际的草原戈壁。总的地势特征是从南到北高原面次第抬升，而各大山脉主脊线逐渐降低，最高点为普兰县境内的纳木那尼峰，海拔高程7694米，最低点在札达县什布奇附近的朗钦藏布河谷，海拔高程2800米，最大相对高差4894米。

气候

阿里属二类风区，年平均风速在每秒3.2米以上，大风频率高达8级以上，年大风日数在149天左右。年平均气温0℃，日平均温度变化幅度极大，真正是“晚穿棉袄，午穿纱”。狮泉河镇冬季终年低温严寒，年平均气温不足零度，狮泉河镇冬季极端最低气温－41度，夏季极端最高气温21度，昼夜温差相当大，年温差小年温差小在海拔5000米以上的地方，8月白天气温为10℃以上，而夜间气温则降至0℃以下。

阿里全年降水量相当少，且季节性强。每年10月至第二年4月，降水量仅占全年的10%～20%，而5月到9月间，雨量十分集中，一般占全年降水量的80%以上。

阿里地区由于海拔高，气候寒冷干燥，全年降雨量相当的少，日夜温差大。阿里的冬季漫长而又严寒。

人口民族

人口

据第六次人口普查，阿里地区常住人口为95465人。其中家庭户22962户，家庭户人口87357人，平均每个家庭户的人口为3.80人。常住人口中，按性别分，男性49802人，女性45663人，分别占52.17%和47.83%，性别比（以女性为100）为109.06。按年龄结构分，0~14岁25367人，占26.57%；15~64岁65576人，占68.69%；65岁及以上4522人，占4.74%。按地区分，普兰县9657人，札达县6883人，噶尔县16901人，日土县9738人，革吉县15483人，改则县22177人，措勤县14626人。

按户籍统计，阿里地区2015年末101672人，2016年末104014人，2017年末107105人。

民族

据第六次人口普查，阿里地区常住人口中共有27个民族。其中藏族87493人，汉族7367人，回族253人，维吾尔族92人，土家族35人，白族34人，苗族28人，彝族28人，撒拉族26人，蒙古族21人，东乡族21人，壮族15人，侗族12人，土族10人，门巴族5人，布依族、满族、哈尼族、水族、纳西族、保安族各3人，傣族2人，黎族、佤族、拉祜族、仫佬族、乌兹别克族各1人。

自然资源

土地资源

据第二次土地调查，截至2009年末，阿里地区土地总面积3371.75万公顷，其中耕地0.35万公顷，园地0.01万公顷，林地34.42万公顷，草地2602.12万公顷，城镇村及工矿用地0.59万公顷，交通运输用地1.61万公顷，水域及水利设施用地177.93万公顷，其他土地554.71万公顷。 耕地0.35万公顷中，水浇地0.31万公顷，旱地0.04万公顷；坡度在2°及以下的0.16万公顷，2°~6°的0.12万公顷，6°~15°的0.06万公顷，15°~25°的0.01万公顷。基本农田0.20万公顷，其中水浇地0.19万公顷，旱地0.01万公顷。

水力资源

阿里地区湖泊星罗棋布，水流资源蕴藏量达2万千瓦，全地区有大小河流80多条，湖泊60多个；境内总流程9500公里，流域面积近6万平方公里。源于冈底斯和喜马拉雅山的四条大河狮泉河、象泉河、马泉河、孔雀河分别向西北、西南和东南方向流入印度、尼泊尔，成为印度河、萨特累季河、布拉马普特拉河、恒河支流哥格拉河的上游，最终汇入印度洋和阿拉伯海。阿里因此被称为“千山之巅、万川之源”。水资源总量达167.57亿立方米，水能蕴藏量75.93万千瓦。

地热资源

阿里地区蕴藏着丰富的地热能，有狮泉河──雅鲁藏布江地热带，昆仑山──可可西里地热带，冈底斯山──念青唐古拉山地热带。

矿产资源

矿产资源已探明的有30多种，矿点254处，其中有盐、硼、铝、芒硝、铬、银、金等。

动物资源

阿里高原野生动物有野牛、野驴、黄羊、长角羊和野耗牛。西部的湖边有水鹰、白水鸭、天鹅、水鸽、黑颈鹤等各种野禽。