雪梨粥查看源代码讨论查看历史

雪梨粥

原图链接来自 百度 的图片

中文学名:雪梨粥

雪梨粥

秋天气候比较干燥，如果说什么食物能够生津润燥、清热化痰，适合秋季来保养自己和家人呢？就是雪梨粥啦。秋天喝点雪梨粥，可以缓解秋燥，

瑞肺止咳、滋润皮肤。那么雪梨粥怎么做比较好吃，下面这几种你可以尝试，好喝到哭~

雪梨粥是一道以雪梨和米为主料的菜品。

中文名 雪梨粥

主要食材 大米 调 料 冰糖

辅 料 枸杞子、雪梨

工 艺 烧、焖

雪梨粥

主料 大米1/3杯

辅料 枸杞子少许、雪梨1个

调料 冰糖适量

雪梨粥的做法

1.雪梨去皮去核，切成小块。枸杞用水清洗干净，泡一下

2.锅中放米和适量的水，水比平时烧粥时略少一些，因为梨在烧煮过程中会出水

3.烧开后倒入梨块，小火烧半小时。关火前撒上枸杞，盖上盖子焖一会

小贴士

锅中放米和适量的水，水比平时烧粥时略少一些，因为梨在烧煮过程中会出水。