新鲜的百合,在下厨房上查了友友们的做法, 发现有友友加了瘦肉,
但没有注明是什么肉,在百度上查了食物的相生相克,
发现百合和羊肉,猪肉都相克,结和家里的食材做了这道简单的清炒百合。
中文名青豆玉米炒百合主要食材甜玉米,青豆
分 类炒,小清新
材料=
甜玉米,
青豆,
百合 两个,
红辣椒 半个,
姜、蒜,葱,
做法
青豆,甜玉米放水里解冻,沥干水备用。百合掰瓣儿洗净。红辣椒切小块儿,姜切丝、蒜切片,葱切葱花。
热锅凉油烧热后,爆香姜蒜、红辣椒,下百合翻炒片刻,
加入青豆略炒,入甜玉米翻炒一会儿,加盐、鸡精、一点白糖调味,最后放葱花。
起锅,开吃。[1]
参考文献