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香椿鸡蛋丝

健康功效

鸡蛋:养血

香椿:活血化瘀

食材用料

鸡蛋 2个相克食物

香椿 一把相克食物

盐 适量

油 适量[1]

香椿鸡蛋丝的做法

鸡蛋打入碗中,加适量盐,搅拌均匀。

为了使摊出来的鸡蛋皮细腻均匀,用筛子将蛋液过滤一下。

中小火将锅烧热,用不粘锅,可滴少量油,或者不滴油,挖一勺蛋液倒入锅内,手握锅把慢慢转圈,让鸡蛋液摊匀。

将鸡蛋皮切成细丝,摆入盘中。

香椿在开水里绰一下捞出控水。

香椿切碎。

放适量盐和香油搅拌均匀后放进盘中。

小贴士

香椿绰水的时候在锅里加一点盐能保持香椿的颜色翠绿;摊鸡蛋皮时锅里不能多放油,油多鸡蛋液就会发虚起泡,摊出来的鸡蛋皮不好看。

参考资料

  1. 香椿鸡蛋丝,搜狗, 2015-04-13