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香蜂草精油是提取自香蜂草的一种精油，有非常好的安神功效;也是最常用来治疗过敏的精油之一，治疗皮肤或呼吸道方面过敏症都很有效，与德国洋甘菊精油功效同样显著。香蜂草学名：Melissa officinalis，。独特的药草植物味，清新香甜，有点柠檬的味道。主要产地在法国、克罗埃西亚。
目录
简介
中文名称：香蜂草精油
拉丁学名：Melissa officinalis
界：植物界
种：香蜂草
萃取部位：叶片、花头
其味：独特的药草植物味，清新香甜，有点柠檬的味道。
精油外观：淡柠檬色液体
挥 发 性：中度挥发
功效
主要功效
香蜂草精油有非常好的安神功效;也是最常用来治疗过敏的精油之一，治疗皮肤或呼吸道方面过敏症都很有效，与德国洋甘菊精油功效同样显著。在泡脚的热水中滴入几滴香蜂草精油，可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。
生理疗效
香蜂草精油也具有平顺和调节月经周期的功效，还可以调节女性排卵的周期性。可以帮助降血压，使过速的呼吸和心跳平静下来，是治疗休克或惊悸的良方。
心理疗效
香蜂草精油气味使人镇静并娱悦振奋，用于忧郁症及焦虑等所致的身心症与自律神经失调。
身体功效
对于皮肤及呼吸道的过敏症状皆有疗效，能帮助降血压、改善湿疹、气喘、支气管炎、消化不良、恶心反胃的现象，另外对妇女经期的调整、舒缓经痛也有也帮助。有益于改善感冒的症状。以退烧，及缓和伴随感冒而来的头痛和偏头痛。[1]
心灵功效
能安抚心灵不平衡的状态，也能除去胸中郁闷，在情绪紧绷的状态下，能给予适当的安抚，帮你渡过不规律的心情起伏。
美容功效=
可以调理易过敏的肤质，让新陈代谢正常，使肌肤有健康的光泽。
其他功效
可以有效驱虫，减少被蚊虫叮咬，可装入瓶中，以蒸馏水稀释，喷洒于需要的环境中来预防蚊虫。[2]
精选配方
1、改善皮肤:按摩，适合油性青春痘肤质，愈合伤口、防湿疹，对头皮出油、掉发秃发有帮助。甜杏仁油20毫升+香蜂草精油3滴+雪松精油3滴+杜松子精油4滴
2、敷脸:香蜂草精油滴入洗脸盆，用拧干的毛巾来敷在脸上，吸入香气，可以改善感冒、失眠引起的头痛及偏头痛。
3、循环系统:平缓呼吸急促、心跳加速、心悸、尤其对降血压、止痉挛功效不错。香蜂草精油3滴+依兰精油3滴+快乐鼠尾草精油2滴
4、消化系统:按摩，它是一各滋补的精油，对平缓消化道很有功效、能帮助消化、祛胀气。甜杏仁油20毫升+香蜂草精油4滴+薄荷精油3滴+豆蔻精油3滴
5、呼吸系统:蒸气吸入，对流行性感冒引起的支气管炎、呼吸不顺有效，也能治疗哮喘、平缓呼吸道痉挛。香蜂草精油2滴+尤加利精油2滴+姜精油1滴
6、神经系统:熏香，可以预防晕眩、昏倒以及忧郁症。香蜂草精油3滴+岩兰草精油3滴+罗马洋甘菊精油2滴
7、振奋情绪:熏香，香蜂草精油3滴+甜橙精油3滴+乳香精油2滴
8、女性呵护:平顺调节月经，调节排卵周期，改善不孕、月经不规则问题。 基础油20毫升+香蜂草精油4滴+天竺葵精油4滴+罗勒精油2滴
应用
调理经期
能呵护女性，对于经期间与经期后的生理调节有相当的疗效! 配方1:香蜂草精油2滴，天竺葵精油2滴，依兰精油1滴，甜杏仁油5ml。 配方2:植物油20ml，香蜂草精油4滴，天竺葵精油4滴，罗勒精油2滴。 用法:将精油及甜杏仁油混匀成按摩油，在洗完澡后，取适量按摩于腹部。
预防感冒
对于感冒引起的支气管炎、呼吸不顺告别有效，不妨试试。 配方1:香蜂草精油1滴，佛手柑精油2滴，尤加利精油2滴。 配方2:香蜂草精油2滴，姜精油1滴，尤加利精油2滴。
防晕眩
可以预防晕眩、昏倒。 配方:香蜂草精油3滴，岩兰草精油3滴，罗马洋甘菊精油2滴。 用法:将精油加入熏香灯中，需要时熏香即可
助消化、祛胀气
对平缓消化道有很好的帮助，可助消化、祛胀气、健胃等。 配方:甜杏仁油20ml，香蜂草精油4滴，薄荷精油3滴，豆蔻精油3滴。 用法:将精油涂于患处，轻柔地按摩。
亮丽秀发
配方:香蜂草精油3滴，依兰精油3滴，快乐鼠尾草精油2滴，甜杏仁油20ml。 用法:将精油滴入甜杏仁油中调成按摩油;洗净头发后，以按摩油轻按头皮，再用温毛巾包住头发20分钟，以清水冲洗即可。
净化平衡配方
香蜂草能驱赶黑色的思绪、强化你的灵魂，让你从低潮阴沉中走出! 配方1:香蜂草精油2滴，甜橙精油1滴。 配方2:香蜂草精油3滴，甜橙精油3滴，乳香精油2滴。 用法:将这2种精油滴在纸巾或化妆棉上，随身携带、随时吸嗅。
心灵SPA=
配方:香蜂草精油2滴，薰衣草精油3滴，橙花精油1滴。 用法:先放一缸热水，将精油滴入搅匀后，即可入内浸泡。
使用需知
建议低浓度比例使用:香蜂草精油分为混合香蜂草精油和纯正香蜂草精油，混合香蜂草是混合了柠檬或香茅而成。
历史神话
当丘比特的母亲瑞亚躲着他父亲克罗讷斯时，蜜蜂便以蜂蜜喂食丘比特。据说由香蜂草酿成的蜂蜜特别可口，甜美如神饮的琼浆玉液一般。一位著名的瑞士医生帕拉切尔苏斯(Paracelsus)管香蜂草叫'生命的万灵丹'，毫无疑问是由于它有安定心脏的作用。香蜂草以回春的特性闻名，另外也有'万灵药'的名声。这种植物应用在医疗上的时间颇为久远，在中东，它也是常用的心脏刺激剂。 香蜂草另一个广为人知的名字是'柠檬香脂'，它是balsam及希伯来文Bal-Smin(意指油中之首)的缩写。它被罗马人引进英国，从古至今都是很受欢迎的药草。14世纪时，法国圣衣会的修女调制了一种调理药水，其中便含有香蜂草。 在伊莉莎白女王时代，香蜂草的叶子被拿来酿酒，稍后，又被用以磨亮家具。香蜂草常有掺伪的情况，真正的香蜂草精油相当昂贵。法国人有时会叫它Citronelle。[3]
植物外观
这种地中海植物的精油，以法国为最大产地。香蜂草喜爱含铁丰富的土壤，或许这可解释其效果卓越的贫血作用。高度约60公分，长着毛茸茸的小巧叶片，略皱，叶缘为锯齿状。它黄色的花很能吸引蜜蜂，而香蜂草的原文Melissa，正是希腊文的'蜜蜂'。
植物功效
预防过敏、抗沮丧、抗痉挛、祛肠胃胀气、激励心脏、利消化、退烧、降低血压、利神经、镇静、利胃、促发汗、补身、利子宫。
心灵疗效
既能安抚又能提振敏感的心理状态，据说能除去胸中郁闷。在震惊、恐慌和歇斯底里时，可以安抚情绪。帮助人们面对失落，在心中种下积极的未来观。
身体疗效
它的安抚作用是循环系统的调节剂，可降低高血压，使心跳平和。一般而言是心脏良好的补药，痉挛、疲惫时很有帮助。 似乎与女性的生殖系统有很密切的关系，可使经期规律，舒缓经痛，让身体放松。它调节子宫的作用，有助于某些不易受孕的症状。 也能促进胃部的消化功能，包括反胃、胀气、呕吐、消化不良和痢疾。 有益于感冒症状，似可退烧，及改善伴随感冒而来的头痛和偏头痛。 可有效驱虫，并减轻蚊虫叮咬的痒痛。它控制过敏的作用，显然能帮助气喘患者、安抚急促的呼吸。
皮肤疗效
快速止住伤口流血，抑制霉菌感染与湿疹也颇有效果。据说可洁净油腻的发质，并预防落发。
搭配精油
罗勒精油、月桂精油、洋甘菊精油、乳香精油、天竺葵精油、姜精油、茉莉精油、杜松子精油、薰衣草精油、马郁兰精油、橙花精油、玫瑰精油、迷迭香精油、紫罗兰精油、依兰精油。
注意事项
因为它能规律经期，所以避免在怀孕期间使用。也可能刺激敏感皮肤。
视频
精油達人 - 黃瀞瑩 - 香蜂草精油
「亮咖芳疗」香蜂草精油-消炎养心，养肝利胆，镇静安抚-适于气郁体质