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香辣海鲜锅

香辣海鲜锅味道鲜香麻辣俱全,通常是饭桌上最抢手的一道大菜。温柔恬淡的海中尤物,用香辣惹火的手法打造,美味又营养 [1] 。制作原料主要有虾、蛤蜊、各式鱼丸等。

基本内容

中文名:香辣海鲜锅

主要原料:虾,蛤蜊

是否含防腐剂:否

工 艺:煮

原料

主料:虾250g、蛤蜊150g、各式鱼丸150g。

配料:香芹叶适量、洋葱1/4个、姜1小块、葱2根、干辣椒3个。

调料:海鲜酱油1大勺、辣椒酱2大勺。

做法

1、鱼丸、蟹棒切小块,洋葱切丝,姜切片,葱切段。

2、容器中加入少许油、两大勺辣椒酱;充分搅匀后,加入姜片、葱段、虾、蛤及各式鱼丸、蟹棒,撒上切好的洋葱丝;

3、加水,至全部食材的1/3处,加入一大勺海鲜酱油,翻拌均匀;[1]

4、送入微波炉,高火加热8分钟;

5、取出上下翻拌均匀,再次放入微波炉,高火加热8分钟;

6、将新鲜的香芹叶撒在表面,送入微波炉,高火加热3分钟左右;

7、起锅,用干辣椒榨油,趁热浇在海鲜锅中,拌匀即可。

烹饪小技巧

1、注意要用微波炉可用的耐热容器,普通玻璃容易炸裂;

2、水不要加太多,微波加热水汽不易蒸发,水分太多影响口感;

3、加热时间供参考,视自家微波炉功率调节;

4、辣椒油需趁热浇入,会使食材充分散发出热辣的香气。

参考文献