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香辣海鲜锅 |
香辣海鲜锅味道鲜香麻辣俱全,通常是饭桌上最抢手的一道大菜。温柔恬淡的海中尤物,用香辣惹火的手法打造,美味又营养 [1] 。制作原料主要有虾、蛤蜊、各式鱼丸等。
基本内容
中文名:香辣海鲜锅
主要原料:虾,蛤蜊
是否含防腐剂:否
工 艺:煮
原料
主料:虾250g、蛤蜊150g、各式鱼丸150g。
配料:香芹叶适量、洋葱1/4个、姜1小块、葱2根、干辣椒3个。
调料:海鲜酱油1大勺、辣椒酱2大勺。
做法
1、鱼丸、蟹棒切小块,洋葱切丝,姜切片,葱切段。
2、容器中加入少许油、两大勺辣椒酱;充分搅匀后,加入姜片、葱段、虾、蛤及各式鱼丸、蟹棒,撒上切好的洋葱丝;
3、加水,至全部食材的1/3处,加入一大勺海鲜酱油,翻拌均匀;[1]
4、送入微波炉,高火加热8分钟;
5、取出上下翻拌均匀,再次放入微波炉,高火加热8分钟;
6、将新鲜的香芹叶撒在表面,送入微波炉,高火加热3分钟左右;
7、起锅,用干辣椒榨油,趁热浇在海鲜锅中,拌匀即可。
烹饪小技巧
1、注意要用微波炉可用的耐热容器,普通玻璃容易炸裂;
2、水不要加太多,微波加热水汽不易蒸发,水分太多影响口感;
3、加热时间供参考,视自家微波炉功率调节;
4、辣椒油需趁热浇入,会使食材充分散发出热辣的香气。
参考文献
- ↑ 它常被当成杂草,农民见了连根拔,却不知是珍贵的“叶里藏珠”,腾讯, 2018-08-19