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马郁兰

(学名:Origanum majorana L），一般通称的马郁兰是指甜马郁兰（Sweetmarjoram）比起同属之奥勒冈，香味更温和、甘甜及沉稳。叶色也较柔和及灰绿。^[1]

别名 : 马约兰、马郁兰、甜马郁兰。

属性 : 牛至属。

科别 : 唇形花科。

产地 : 原生地中海沿岸及土耳其。现产区为法国、德国、义大利等。

植物特征

叶心形对生，表面光滑，茎直立。叶柄短，披毛。

花序为三房状圆锥花序，结果时伸长出假蕙状花序。

几乎全年皆可开花，花为白色。

马郁兰具有优雅高级的香气，能添增加到食物中提升口感。冲泡成香草茶适合饭后饮用，有助消化。舒缓紧张、不安情绪，促进睡眠。^[2]

强身、利尿、镇定痉挛，缓和食欲不振、肝炎、失眠、坐骨神经痛、头痛。

舒缓肌肉疼痛，改善关节炎、胃胀气、感冒、偏头痛、失眠等症状，促进血液回圈，改善静脉曲张。

适用于油性肌肤，治疗粉刺，调理油腻不洁肌肤，淡化老人斑。^[3]

禁忌（药用）：怀孕或正在哺乳。体虚多汗者禁用。

建议于烹调后添加，以免加热过久而丧失原味，也可以直接生鲜食用。

日照环境 : 全日照或半日照。^[4]

供水排水 : 排水顺畅。

土壤介质 : 一般壤土，少量培养土混合栽培。

肥料供应 : 春秋两季添加有机氮肥为主。

繁殖方法 : 扦插、播种、压条。

病虫害防治: 甚少病虫害，秋季修剪老枝条，使植株利于通风。