雞蛋煎吐司快手營養早餐
又香又營養的快手早餐一份!
雞蛋煎吐司快手營養早餐的用料
- 雞蛋2個
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- 牛奶2勺
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- 厚吐司1片
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- 腸1根
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- 黑胡椒少許
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- 芝士片1片
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- 獼猴桃1個
目錄
雞蛋煎吐司快手營養早餐的做法
- 打兩個雞蛋。
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- 雞蛋里加牛奶、黑胡椒攪勻。
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- 厚吐司切兩半。
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- 腸切兩半。
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- 先煎好腸夾出來。
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- 蛋液都倒進來。
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- 吐司放進來吸一下蛋液,然後只把吐司翻個面。
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- 蛋液凝固後翻個面繼續煎。
- 雞蛋煎吐司快手營養早餐的做法圖解9
- 步驟9
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- 把煎好的腸和芝士片放上來。
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- 摺疊,就完成了。
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- 水果和喝的按自己喜好配一下。水果我配的是獼猴桃,喝的配的是咖啡。[1]
參考文獻