鸡血藤养生保健作用与方法查看源代码讨论查看历史
鸡血藤养生保健作用与方法
【养生保健作用】
鸡血藤味微苦、甘，性温，归肝经、肾经，补血活血，舒筋活络，用于治疗风湿痹痛、肢体麻木、瘫痪、筋骨无力、腰膝酸软、月经不调、遗精、贫血。
【养生配方推荐】
(1)鸡血藤50克，骨碎补100克，制何首乌、黄芪、麦芽各30克，女贞子、党参、佛手各15克，白砂糖适量，白酒2000毫升。将上药共研细末，纱布袋装，扎口，置于干净容器内，加入白酒，密封浸泡14日后启封。去药渣，加白砂糖搅拌均匀，过滤取液，再合并压榨药渣所得的药液，装瓶备用。每日早、晚各服1次，每服15毫升。用于治疗气血虚证，见头晕、心悸、肢体麻木等，亦可用于治疗骨质增生症。
(2)鸡血藤、龙眼肉、制何首乌各250克，米酒1500毫升。将3味药捣碎或切片，置容器中，加入米酒，密封，浸泡10日后，过滤去渣即成。每日早、晚1次，每服15毫升。用于治疗血虚气弱所致的面色无华、头晕心悸、失眠、四肢乏力、须发早白。
(3)鸡血藤15克，女贞子5克，太子参5克，枸杞子10克。用沸水在保温杯中冲泡，焖置20分钟即可。代茶频饮，每日1剂。用于体虚、气虚者，预防及治疗白细胞减少。
(4)鸡血藤30克，仙鹤草15克，熟地黄30克，乌骨鸡肉500克，葱、姜、食盐各适量。将前3味药先煎，去渣取汁，放入乌骨鸡肉、葱、姜，用文火炖汤，熟时调食盐即可。温服，分1～2次服。用于治疗气血两亏所致的头晕目眩、失眠健忘、四肢乏力，大便稀溏者勿服。
【保健注意】
用量10～30克。 [1]
【鸡血藤的食用方法】
传统客家汤料做法，采用其50克鸡血藤用清水洗净后，加适当的清水，加入肉料，鸡、龙骨（排骨），可加入少许红枣和党参，小火煲2小时，全家即可食用。有补血益气、强筋健骨之效。
1、鸡血藤木瓜豆芽汤
材料：
鸡血藤20克，木瓜10克，黄豆芽250克，猪油、食盐少许。
做法：
鸡血藤、木瓜煎水去渣，放入黄豆芽、猪油同煮汤，熟后再加食盐。
2、鸡血藤蛋汤
材料：
鸡血藤30克、鸡蛋两个
制法：
鸡血藤、鸡蛋，加水共煮蛋熟后去壳，再煮至剩一碗水，去药渣，饮汤食蛋。
3、杜仲猪腰汤
材料：
猪腰子300克，杜仲30克，鸡血藤15克，桑寄生30克，枣（干）10克，姜5克，盐3克。
做法：
（1）杜仲去粗皮；
（2）将杜仲、鸡血藤、桑寄生、猪腰、生姜、红枣洗净；
（3）猪腰去脂膜，切片；
（4）把全部用料一齐放入瓦锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮一小时，调味即可。
4、丹参润肤汤
材料：
鸡肉150公克，丹参15两，鸡血藤15两，生地10两，连翘7两，红花5两，川芎5两，荆芥穗5两。
做法：
（1）鸡肉用热汆后，取出用冷水洗净。
（2）将所有材料放入锅中加1000cc的水同煮1小时即可。
5、鸡血藤乌鸡汤
材料：
乌鸡650克、鸡血藤80克、干红枣40克，姜5克、盐4克。
做法：
（1）鸡血藤洗净，斩碎；生姜、红枣分别洗净，红枣去核；乌鸡去毛、去内脏，洗净，斩件；
（2）将乌鸡放入滚水中焯烫5分钟，取出过冷水；
（3）把所有材料放入锅内，加适量水，大火煲至滚，改小火煲2个小时，加盐调味即可
6、鸡血藤炖猪蹄
材料：
鸡血藤30克，猪蹄1只，生姜、忽、胡椒、绍酒、盐、白糖、味精适量。
做法：
（1）将猪蹄上的毛刮洗干净、先将猪蹄放在沸水锅内焯去血污和腥膻味，再放入炖猪蹄砂锅内。姜拍松，葱切段。
（2）将鸡血藤切段装入纱布袋内，扎紧袋口，用清水浸漂过，放入砂锅内。加入姜、葱、绍酒、胡椒、盐、白糖，清水适量（漫过猪蹄）。先用武火煮沸，撇去浮沫，转用文火2～3小时，至熟烂。
（3）捞出猪蹄，切成块，再放入汤内煮沸，捞出纱布药袋不用，放味精调好口味即成。饮汤食肉。
7、气血滋补汤
材料：
乌骨鸡500克，鸭肉500克，鸡血藤30克，仙鹤草25克，狗脊20克，夜交藤20克，菟丝子15克，女贞子15克，大葱15克，姜10克，花椒1克，盐8克，味精2克，胡椒粉1克。
做法：
（1） 将鸡血藤、仙鹤草、狗脊、夜交藤、菟丝子、女贞子、旱莲草、桑寄生、合欢皮、白术、熟地、生地、川断、人参水煎取浓汁，滤去药渣备用；
（2） 鸡鸭肉沸水氽后切成块备用；
（3） 将砂锅置中火上，锅内下垫鸡骨，加入鲜汤烧开；
（4） 放入鸡鸭肉块，加入姜、葱、花椒、料酒，烧开；
（5） 再加入中药汁，改用小火炖至鸡鸭肉软烂；
（6） 拣出葱、姜、花椒、鸡骨、加精盐、味精、胡椒粉调好味即成。
8、鸡血藤酒
材料：
鸡血藤250克，白酒1000克。
做法：
（1） 将鸡血藤胶置于干净的瓶中；
（2） 加入白酒密封浸泡7天后，过滤去渣即成。
药用鸡血藤为椭圆形、长矩圆形或不规则的斜切片，厚0.3～1cm。栓皮灰棕色，有的可见灰白色斑，栓皮脱落处现红棕色。切面木部红棕色或棕色，导管孔多数；韧皮部有树脂状分泌物呈红棕色至黑棕色，与木部相间排列呈3～8个偏心性半圆形环；骨部偏向一侧。质坚硬。气微，味涩。
鸡血藤片注意事项
忌食寒凉生冷食物。感冒时不宜服用本药。
月经过多者不宜服用本药，平素月经正常突然出现月经量少或月经错后或阴道不规则出血应去医院就诊。
按照用法用量服用，长期服用应向医师咨询服药二周症状无改善应去医院就诊。
鸡血藤片过敏者禁用，过敏体质者慎用，鸡血藤片性状发生改变时禁止使用。 [2]
【鸡血藤的功效与作用】
鸡血藤的功效与作用是活血舒筋,养血调经,治手足麻木,肢体瘫痪,风湿痹痛,妇女有经不调,痛经,闭经,鸡血藤的功效与作用及食用方法有鸡血藤汤,鸡血藤茶,淫羊藿鸡血藤酒,鸡血藤煲鸡蛋,鸡血藤炖猪蹄,鸡血藤煲乌蛇汤,鸡血藤当归煲鸡汤。
1、鸡血藤治腰痛、白带：
鸡血藤30克、 金樱根、千斤拔、杜仲藤、旱莲草各30克、必要时加党参15克，每日1剂2次煎服。（《全国中草药汇编》）
2、鸡血藤去瘀血，生新血，流利经脉。治暑痧，风血痹症。《饮片新参》
3、鸡血藤治经闭：鸡血藤、穿破石各20克，水煎服，每日1剂。（《益寿中草药选解》）
4、鸡血藤治再生障碍性贫血：鸡血藤60--120克、鸡蛋2--4个、红枣10个，加水8碗 煎至大半碗（鸡蛋熟后去壳放入再煎） 鸡蛋与药汁同服，每日1剂。（《全国中草药汇编》）
5、鸡血藤活血，暖腰膝，已风瘫。《本草纲目拾遗》
6、鸡血藤浸酒主和血络。《植物名实图考》
7、鸡血藤治风湿痹痛：鸡血藤15克、半枫荷15克、当归15克、牛膝9克、枫香寄生15克、海风藤15克、豆豉姜15克，水煎服。（《中药临床应用》鸡血藤汤）
8、鸡血藤行血补血，通经活络，暖腰膝、健筋骨。治血虚，麻木瘫痪，腰膝酸痛，月经不调。昆明鸡血藤二两。水煎服治手脚痛。治月经闭止：昆明鸡血藤一至二两。水煎服。《湖南药物志》
9、鸡血藤治老人血管硬化 腰背神经痛：鸡血藤20克、杜仲15克、五加皮10克、生地15克、水500ml、 煎至200ml去渣，每日3次分服。（《现代实用中药》）
10、鸡血藤为强壮性之补血药，适用于贫血性之神经麻痹症，如肢体及腰膝酸痛，麻木不仁等。又用于妇女月经不调，月经闭止等，有活血镇痛之效。《现代实用中药》
11、鸡血藤补中燥胃。《本草再新》
12、鸡血藤补血强筋。治贫血，月经不调，经闭，遗精，风湿筋骨痛，胃痛。(广州部队《常用中草药手册》)
13、鸡血藤治白虎历节 膝胫剧痛如咬 昼轻夜重 局部发热：制苍术15克、黄柏12克、鸡血藤9克、乳香、没药、千年健各6克，水煎服。（《本草骈比》） [3]