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鼻黏膜
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黏膜是生物体（口腔、器官、胃、肠、尿道等器官里面）中由上皮组织和结缔组织构成的膜状结构。其结缔组织部分被称为固有层，其上皮组织部分被称为上皮，内有血管和神经，能分泌黏液。其作用是作为人体免疫系统的第一道防线。

• 黏膜是覆盖在人体内消化、呼吸、泌尿、生殖等器官管腔内壁的一层组织结构，由上皮组织和疏松结缔组织构成。
  • 根据部位不同，有口腔黏膜、胃肠黏膜、鼻(腔)黏膜、气管黏膜、阴道黏膜、眼睑黏膜等不同名称。
  • 它们的结构也因功能、部位不一而不尽相同。鼻腔黏膜，简称鼻黏膜，覆盖于鼻腔表面，黏膜下方为软骨、骨或骨骼肌。

鼻黏膜较薄容易流鼻血

• 最常见于鼻黏膜较薄或鼻子过敏的小孩、成人，过敏患者因为鼻黏膜功能较差，鼻子一痒，常常揉鼻子，鼻黏膜就破裂出血。
• 中老年人流鼻血，当下或许血压正常，但因鼻黏膜是血管的一部份，可以从小处观察到全身的血管，所以“流鼻血可能代表病患现在血管状态出了问题，必须谨慎(中老年人最担心脑部血管破裂)。
• 血管良性纤维瘤可能要小心鼻血量会比较大，其他肿瘤与癌症多是以鼻涕或痰中带血丝为表现，需要特别小心。
• 经行衄血：有些女孩子在经期前后也会鼻子不舒服流鼻血，主因在于卵巢雌激素分泌会让鼻黏膜充血。这类体质的妇女容易出现子宫内膜异位症，在经期来总会流鼻血就要就医检查。

鼻黏膜较薄挖鼻孔的大问题

• 人的指甲藏污纳垢，如果保护鼻腔的黏膜或皮肤被破坏，除了经常性流鼻血之外，还会导致萎缩性鼻炎。
  • 由于鼻粘膜萎缩、分泌物减少，鼻腔的防御能力下降或丧失，导致一系列的呼吸系统的疾病，如慢性咽炎、慢性气管炎、鼻窦炎，甚至容易继发肺内感染等疾病。
• 不良的挖鼻孔习惯更严重的则是造成细菌感染，演变成严重的上呼吸道感染症。
  • 鼻腔的静脉与头颅腔内的静脉相连通，细菌还很容易经由静脉进入海绵窦，甚至经海绵窦进入颅腔，引起难以控制的颅内感染。
• 挖鼻人的鼻子更容易携带“金黄色葡萄球菌”（常见于皮肤表面与上呼吸道黏膜）。因为鼻腔培养中出现肮脏微生物机率。

改变挖鼻孔的习惯

• 觉得鼻腔干燥发痒，建议大家尽可能用棉签蘸生理盐水来清理鼻屎，如果真的忍不住想挖它一下时，千万记得手指要消毒保持卫生，特别是在公共场所到处触摸东西后特别容易沾染病毒。
  • 可以在每晚洗澡或就寝前用生理食盐水灌入冲洗鼻子的器具来喷洗鼻孔。
• 万一真的不小心把鼻腔黏膜给挖破了，建议用凡士林来涂抹受伤的部位，可以消毒止痒，然后切记一、两个星期内不要再去挖鼻孔，这样受伤的情况就会好转。

鼻黏膜较薄流鼻血止血的作法

• 1.立即用拇指及食指将两侧鼻翼向鼻中隔捏紧，由于有外部压力，致使血管血液流动变得不畅顺，能压迫性的暂时止血。
• 2.把头向前倾，面向下张口呼吸又或者躺下来，用枕头把头垫高，使鼻部血管的血液流通速度减缓，降低出血速度，但注意一定不要将头昂起，这样会把血咽下肚去，太多了吐出来，可能会被认为是呕血，甚至会形成倒流，闭塞气管等，对身体造成更大的伤害。