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龙贡

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中文学名：龙贡 界：植物界 Plantae 演化支：被子植物 Angiosperms 演化支：真双子叶植物 Eudicots 演化支：蔷薇类植物 Rosids 目：无患子目 Sapindales 科：楝科 Meliaceae 属：榔色木属 Lansium 种：龙贡 L. domesticum

龙贡学名:Laium domesticum，别名椰色果、兰撒果,又译作冷刹、芦菇或杜古（马来语：duku）、龙贡，为楝科?木属的一种。

分布

原产於马来群岛的常绿乔木，亚洲热带地区广泛栽培的果树。

形态

果实簇生於老枝或枝干旁，果肉味道像柚子，味道清甜而带点看酸涩，是东南亚上等水果之一。

食用

台湾称为兰撒果，香港称为芦菇，俗称「泰国黄皮」但与黄皮不同科。由於芦菇果实空隙中会有蠍子藏匿，所以进食时应格外小心，建议拿着芦菇的茎部，放进水内大力摇晃，再摘下个别芦菇。

龙贡果的营养价值

龙贡果含有丰富的糖分、碳水化合物、蛋白质、钙、磷、铁等，此外还含有硫胺素、核黄素和烟酸，维生素C的含量也特别高。龙贡果有利尿的功能，它的树皮可用来治疗肠道疾病。

龙贡果的功效与作用

龙功果不仅营养丰富，还有很高的药用价值很高，可以治疗消化不良、治疗心肌无力、治疗咳嗽气喘、治疗中暑等，龙功果还有其他多种功效：

1、龙功果有着丰富的维生素C和蛋白质，可以增强人体免疫功能

2、龙功果能够消肿解毒，对肿瘤和外伤出血有着很好的抑制作用。

3、龙功果中富含丰富的葡萄糖等元素，对脑部组织还有着补养作用，对人的失眠健忘以及身疲有着很好的功效和作用。

龙贡果的副作用

小孩子不可多食。黄皮味酸、性平、微凉，食用有助于清热降火，消食解暑，但小孩子年纪尚幼，消化系统不健全，食用多了会伤害肠胃，容易造成拉肚子。

脾胃虚寒的人或患有胃炎的人也应注意，不可多食，否则会造成腹泻。

高血糖者慎食。黄皮中含丰富的维生素C、糖，能够帮助补充能量和营养，但如果血糖长期较高的，最好不要吃。

黄皮果不可多食，否则易动火，发疮疖。

龙贡果一次吃多少

龙贡和大多数热带水果一样性温甘，多糖分，属于滋补型水果。由于多吃会燥热上火，一次吃10-20个为宜。