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《Life ~人生~》是日本漫畫家末延景子[1] 所創作的日本漫畫作品。於《別冊Friend》2002年開始5月號連載至2009年3月號。漫畫單行本全20冊。
2007年6月，富士電視台所改編的電視劇《ライフ～壮絶なイジメと闘う少女の物語～》，在週六深夜播出。共11話。
原作獲第30回講談社漫畫賞少女部門獎。
登場人物
- 主角與朋友
- 椎葉步|椎葉 歩
- 本作的女主角，西館高中1年2班的學生。父親在外地工作，母親文子為打工族，底下有名妹妹（真人戲劇版為弟弟）茜。
- 故事開頭和好友信（真人版為夕子）約定考上同所高中，並且在信的鼓勵下順利實現夢想，未料信因為考試成績不甚理想，沒能考上西館高中，轉而和步斷絕關係，造成步開始出現藉著割腕逃避痛苦的惡習（在漫畫原著陪同薗田參觀美術展時，曾透露自己的視力並不是很好）。高中入學後曾一度和愛海成為朋友，但因為不願參與欺凌未來的行動，加上遭克己施暴並拍攝猥褻照，被愛海誤認為是搶走克己的第三者，接連受到班上同學的欺凌，但也因此結識未來和薗田成為患難之交，攜手抵抗愛海和班上同學的欺凌，逐步地影響西館高中的全體師生。
- 初期對於自己未來的志向感到迷惘，但隨著連串經歷而立志將來成為「能帶給他人希望的人」，同時對薗田產生好感。在漫畫版尾聲得知未來為陪同父親就醫必須搬遷他處，偕同未來、薗田相約出遊，正式送別對方，為先前愛海加諸的暴力欺凌行為提起告訴，最終選擇重返校園。真人戲劇版則是聯同未來和薗田協助愛海抵抗班上同學的欺凌。
- 羽鳥未來|羽鳥 未来
- 西館高中1年2班的轉學生，個性獨立正直，經常獨來獨往的爽朗美女。成績優異，討厭玉米，狙擊準確度極高（可射中擺在偏移處的香水瓶），但酒品不佳，只要喝醉酒便會口語不清，甚至會做出令旁人訝異想吐槽的舉動。鄉村地區出身，祖父是當地的木匠。幼時因為雙親離異，被安置在祖父家生活，後隨同父親離開故鄉移居都市，但由於父親罹患心臟疾病，故必須在放學後兼差打工，維持家庭生計。在漫畫版有一名住在家鄉的青梅竹馬異性友人 直人。
- 因為其特立獨行的個性，才轉來西館高中沒多久，愛海便唆使班上同學排擠未來，同時對不願參與排擠未來的步產生了警戒心；未來則在步受到愛海等人的欺凌而孤立無援的時候，挺身為步執言，兩者以此為契機成為莫逆之交。後由於愛海為除掉未來，威脅班導師戶田設局誣陷她考試作弊（真人戲劇版改為誣陷步），使得步當眾指謫校方試圖抹殺未來和串通愛海父親攆走副班導平岡的作為，連帶讓看不慣愛海和校方作為的同學們為此挺身抗爭，成為扳倒愛海的重要關鍵。
- 最終因為父親必須轉至其他醫院進行心臟手術，趁著離開前步和薗田出遊，在步的目送下遠走他鄉。真人戲劇版則是為了和班上同學一起畢業，決定辭掉打工，繼續待在西舘高中。
- 薗田優樹|薗田 優樹
- 西館高中1年2班的學生，總是配戴眼鏡（真人版在綁架事件後改戴隱形眼鏡），個性文靜溫和的少年，底下有名年幼的妹妹，實際上比2班的其他同學還要年長一屆。喜歡在閒暇時來到美術館參觀藝術品，立志成為美術館的解說員。由於國中時期曾遭狩野欺凌而拒絕上學，休學1年的期間，所以不願意再見到任何類似他的情況再度重演（真人戲劇版則是初期選擇對校園欺凌事件明哲保身），在見到步險些被愛海等人再度拖去女廁欺負的時候，及時伸手拉住了步，挺身制止愛海等人的行為，和步與未來成為朋友。隨著劇情進展，性情逐漸變得成熟堅強，並且在步與未來受困廢墟的時候，對兩人伸出援手，持續地協助步和未來對抗愛海，同時對步產生好感。
- 在漫畫版尾聲趁著未來搬家前，偕同步及未來相約遊玩，事後因為步提及「希望成為幫助他人的一道光」的話語，形容她「已經是射進他心裡的一道光」，最終和其他2班同學主動迎接回歸校園生活的步。
故事簡介
※下列劇情簡介以漫畫原著為主。
《Life》的故事主要發生在主角椎葉步就讀的西館高中，同時以步的視點進行。步經歷和好友斷交的事件，入學西館高中後，短暫和公司社長千金安西愛海及其友人交好，但隨著步拒絕參與欺負轉學生羽鳥未來、遭愛海的男友佐古克己施暴拍下猥褻照，目擊步要求克己刪除照片的愛海誤認她涉入感情，開始夥同友人長期欺負步。抵抗欺凌的過程中，步陸續和未來、同班同學薗田優樹等人成為朋友，領悟到真正的友情和堅強意義，亦逐漸影響西館高中的全體師生正視校園暴力的問題。
愛海指示父親安西富美男對校方施壓，教唆中學熟識狩野明將步綁架至廢墟對其施暴，但由於未來和薗田趕來救援令計劃失敗，轉而帶頭脅迫孤立知曉此事且當眾對愛海提出質疑的同夥廣瀨裕，導致後者跳樓自盡未遂和校方為此取消暑期輔導。副班導平岡正子被2班學生告知步和廣瀨遭受欺凌的實情，為還原真相陸續展開調查行動。與此同時，漠視欺凌事件的班導師戶田和佳繪則開始和克己發展師生戀關係。
步趁著暑假期間先後陪同未來和薗田出遊，開始思考自己的未來志向。愛海則經歷同夥決裂的事件，逼迫廣瀨開學後揹負校園暴力全責，將克己與戶田的戀情關係作為把柄，威脅戶田協助對付步等人，隨即再度指示富美男向校方施壓，將平岡調離學校。後由於愛海威脅戶田誣陷未來段考作弊未遂，反被步等人揭發調走平岡的作為，導致2班學生為抗議校方不當處置校園暴力而策動罷考；戶田則因為誣陷未來和道出愛海主使校園暴力的真相而被校方請辭，引起全校學生的暴動。逃往克己家的愛海再和抵達該處的步發生衝突，意外發現克己對步及其他女學生拍攝的猥褻照，最終愛海砍傷返家的克己並試圖自盡未遂，步亦在試圖制止愛海的過程受傷倒地。
劇末，未來因為父親需要進行心臟手術，偕同薗田和步出遊聚會後遷居他處；愛海不願被父親決定未來，要求步對她提告，移送少女感化院，導致父親為此退出市長參選；離開西館高中的平岡和戶田各有發展；故事以校方開始正視校園暴力的嚴重後果，步正式重返校園做結。