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人參的美容功效及方法
【藥材簡介】
為五加科多年生草本植物人參Panax ginseng C.A. Mey.的乾燥根及根莖。主產吉林、遼寧、黑龍江。野生者名「山參」；栽培者稱「園參」。於秋季採挖。園參一般栽培5～6年後收穫。園參經曬乾或烘乾，稱「生曬參」；園參經蒸製後的乾燥品，稱「紅參」；山參經曬乾，稱「生曬山參」。切片或研粉用。
【美容功效】
補氣駐顏，生髮烏髮，潤澤毛髮。
【美容方法】
1.用於面容憔悴人參味甘性微溫，具補氣生血之功，可用於氣虛或氣血兩虛所致之面容憔悴。可單味內服或外用，也可配伍黃芪、當歸、熟地黃等補氣養血之品同用。
2.用於毛髮乾枯脫落、鬚髮早白 發為血之餘，人參可補氣養血，充養毛髮，可單用內服或外搽。治脫髮，與麥冬、山藥、肉桂、菟絲子等同用，如《外台秘要》引《深師方》人參丸。治鬚髮早白，毛髮乾枯，配伍黑芝麻、白茯苓、熟地黃、天門冬等同用，如《聖濟總錄》人參丸。
【用法用量】
煎服，3～6g，文火另煎，兌服。研末吞服，0.5～1g。亦可切薄片含服、泡服，或浸酒等。外用適量，煎汁敷面。
【使用注意】
反藜蘆，畏五靈脂，且不宜同時食蘿蔔或喝茶。
本品一般不用於實證、熱證。即外感初期，里熱熾盛，肝陽上亢，以及濕阻、食滯等引起胸悶腹脹，便溏泄瀉等證不宜使用。
本品雖然是補益之品，但亦不可過量服食，否則也會發生毒副作用。有報道人口服3%人參酊200ml或大劑量人參粉，可出現玫瑰疹、瘙癢、頭痛、眩暈、體溫升高。急性中毒表現為出血。
【配方】
(1)人參蜂乳汁：鮮人參30g，蜂乳100g，白糖120g。將鮮人參洗淨，切成小片，加水500ml，煮沸後用文火保溫2小時，住火待涼，過濾取汁；將蜂乳用涼開水250ml調勻，加熱煮沸，放人白糖，不斷攪拌，待糖化開後，住火，倒入人參汁，不斷攪拌至均勻，放涼後盛起，約得成品500ml。每日2次，每次取2匙，用溫開水化開服下。具有滋補強壯，潤膚美容之功。方中鮮人參也可用紅參6g或生曬參15g代替。
(2)入參面膜：取新鮮人參洗淨，切作小塊，搗如爛泥後用來外敷。外敷時，將臉洗淨，平躺，把人參泥塗抹在臉上，然後用一塊熱毛巾蓋好，後洗去。具有美容養顏功效。亦可用人參干品，可加水煎煮，服用人參煎汁，取人參渣搗泥外敷。[1]
【按語】
本品是常用補氣藥，功能補益肺脾之氣，用於肺氣虛之短氣喘促、語聲低微、脈虛、自汗，或脾氣虛之倦怠乏力，食少便溏。又可生津止渴，用於氣津兩傷之口渴、消渴。還可安神增智，用於氣血虧虛之心悸、失眠、健忘。在因大失血、吐瀉、久病、大病所致元氣衰微，體虛欲脫的危重階段，本品能大補元氣，急救固脫。
氣是人體重要的物質基礎，一旦臟腑氣虛，則影響人體正常的生理功能，還會導致血虛、津虧等證。氣血不能充養肌膚毛髮，則出現皮膚乾燥、面容憔悴、毛髮乾枯脫落、鬚髮早白等症狀。本品功能補氣、生血，可延緩衰老、駐顏悅色，又能烏髮、生髮、潤澤毛髮，可謂是美容保健之要品。
用本品製成的人參營養霜、潤膚霜、防皺霜等，能促進皮膚柔軟、平滑，防止皮膚松疏，減少皺紋，並可減弱太陽輻射對皮膚的傷害。
【本草文獻】
(1)《神農本草經》：「久服輕身延年。」
(2)《藥性論》：「主……虛損贏瘦，補五臟六腑。」
【現代研究】
本品主要含人參皂苷Rgi、Rbi等多種人參皂苷、&alpha；-人參烯等揮髮油、人參酸等有機酸、人參黃酮苷等黃酮以及木脂素、甾醇、氨基酸、多糖等。其中人參皂苷及多糖等為主要有效成分。本品有抗衰老、抗氧化作用，能提高SOD活性，抑制脂質過氧化。人參皂苷能顯著升高皮膚中的羥脯氨酸的含量，延緩皮膚衰老。有抗疲勞作用。本品有抗應激作用，能提高機體對各種有害刺激的非特異性抵抗力。人參皂苷對皮膚細胞的再生有激活作用，可使皮膚細胞再生速度加快。人參皂苷透過皮膚表層而為真皮吸收，能擴張末梢血管，增加血流量，使皮膚組織再生並增強其免疫作用。此外，人參有抗炎、抗菌，增強幹擾素抗病毒能力等多種作用。人參中的皂苷能直接進入頭髮纖維內部，增加頭髮的營養性、韌性，提高頭髮的抗拉強度和延伸性，從而減少斷髮和脫髮。人參皂苷Rg3對增生性瘢痕有一定的抑制作用。[2]