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梅花肉排三明治

梅花肉排三明治
圖片來自豆果美食網

梅花肉排三明治

用的就是上一篇醃好的梅花肉,很方便哦!

營養早餐的用料

  • 醃好的梅花肉3片
  • 法棍1段
  • 黃瓜1根
  • 小番茄3顆

目錄

營養早餐的做法

  1. 今天家裡有法棍,所以就用法棍了。切一段。
  2. 側面剖開抹蒜香黃油,烤箱烤2分鐘即可。
  3. 黃瓜這樣縱向削,可以削長的薄片。方便加入更多的黃瓜。
  4. 配點小番茄。
  5. 煎梅花肉。這個就是上一篇醃好的梅花肉,很入味。
  6. 把準備好的食材都堆上來,包好油紙。
  7. 切開。放了一整個黃瓜,蔬菜很足。肉的切面水光光的,很嫩。
  8. 又加了點喜歡的醬。我用的是沙拉醬和番茄醬,還撒了羅勒碎。可加可不加。
  9. 今天配的喝的是牛奶咖啡。[1]

參考文獻