梅花肉排三明治

梅花肉排三明治 圖片來自豆果美食網

梅花肉排三明治

用的就是上一篇醃好的梅花肉，很方便哦！

營養早餐的用料

• 醃好的梅花肉3片
• 法棍1段
• 黃瓜1根
• 小番茄3顆

目錄

營養早餐的做法

1. 今天家裡有法棍，所以就用法棍了。切一段。
3. 側面剖開抹蒜香黃油，烤箱烤2分鐘即可。
5. 黃瓜這樣縱向削，可以削長的薄片。方便加入更多的黃瓜。
7. 配點小番茄。
9. 煎梅花肉。這個就是上一篇醃好的梅花肉，很入味。
11. 把準備好的食材都堆上來，包好油紙。
13. 切開。放了一整個黃瓜，蔬菜很足。肉的切面水光光的，很嫩。
15. 又加了點喜歡的醬。我用的是沙拉醬和番茄醬，還撒了羅勒碎。可加可不加。
17. 今天配的喝的是牛奶咖啡。