腰膝酸軟食療方檢視原始碼討論檢視歷史
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在中醫醫學上，腰膝酸軟屬於一種肝腎虧損所導致的症狀，其症狀起因於五臟六腑，卻表現在四肢以及五官上面。所以，今天就要為大家介紹，中醫上治療腰膝酸軟的辦法，下面就來一起看看吧。
腰膝酸軟太痛苦，6款食療方能幫你擺脫痛苦！
一、巴戟天甘菊酒
首先，分別取1500g的醇酒，各60g的巴戟天、甘菊花，45g的 熟地黃，各30g的蜀椒、狗杞子，以及20g的制附子。然後，將上訴藥材均勻的混合在一起後，研磨成粗粉備用。最後，將藥粉倒入酒罈內，加入醇酒，密封浸泡一周後，取渣去酒飲用即可。
二、芍藥雙地飲
分別取各6g的芍藥、生地、熟地，各4.5g的黃芩 、山藥、黃柏、川續斷 ，以及3g的生甘草，均勻的混合在一起後，加入適量的清水，煎煮成湯藥服用即可。
三、十藥丸
首先，分別取各60g的五味子、附子，各30g的鹿茸、白茯苓、肉桂、牡丹皮、山茱萸、熟地黃、山藥、澤瀉，以及適量的蜂蜜。然後，將上訴藥材均勻的混合在一起後，研磨成粉末備用。最後，用蜂蜜煉製藥粉，將其煉製成梧桐子般大小的藥丸即可。
四、冬青子丸
首先，分別取適量的旱蓮草、冬青子，以及適量的蜂蜜。然後，將旱蓮草搗碎取汁，放入鍋內，熬製成濃汁備用。最後，將冬青子研磨成粉末，再用旱蓮草汁去調和冬青子粉，將其調製成梧桐子般大小的藥丸即可。
五、中藥酒丸
首先，分別取各30g的黃柏、知母、龜版，各15g的瑣陽、牛膝、虎骨、杜仲，各9g的 地黃、 當歸，各7.5g的破故紙、續斷，以及適量的白酒。然後，將上訴幾味藥材均勻的混合在一起後，研磨成粉末備用。最後，用白酒來調和藥粉，將其調製成梧桐子般大小的藥丸即可。
六、杞苗薤白粳米粥
首先，分別取60g的粳米，各20g枸杞苗、鼓，14根薤白，以及7根蔥白。然後，將上訴幾味中藥均勻的混合在一起後，研製成粉末，放入砂鍋內，加入適量的清水，煎煮成湯藥後，去渣取汁備用。最後，再用藥汁來煮粳米，待粳米煮熟時，加入蔥白，攪拌均勻後，即可食用。
溫馨提示
腰膝酸軟，是一種自我感覺腰部與膝部酸軟無力[1]的症狀，嚴重的影響着患者的生活。與此同時，腰膝酸軟也是身體內五章六腑出現病變的表現。所以，一旦出現腰膝酸軟的症狀，一定要及時查明原因以及積極配合治療才行。
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慢性便秘，腰膝酸軟，手腳冰涼，白白教1個食療方，益氣溫陽，潤腸通便