開啟主選單

求真百科

魚香牛肉絲是一道名菜,屬於川菜魚香味稍帶辣呈淡醬色四季皆宜。該菜品是以牛肉絲為主要食材製作而成。

中文名 魚香牛肉絲

主要食材 牛肉絲

分 類 川菜

口 味 甜香、微辣,魚香味

特 點 稍帶辣,呈淡醬色,四季皆宜

目錄

目錄

1 原料明細 2 製作過程 3 營養價值

原料

牛肉絲(200克)、筍絲(65克)、辣油(4克)、泡辣椒(13克)、雞蛋(1隻)、香醋菱粉 non-personal tasks] 、白糖醬油、蔥花、黃酒、薑末、精鹽、蒜泥、花椒粉、濕菱粉、味精。

製作過程

一、將牛肉絲放入用雞蛋白、干菱粉、精鹽調的鹵內拌均勻,下鍋炒一下取出。另將筍絲、泡辣椒絲入豬油鍋炒一下,再將牛肉絲加入,用旺火炒十多秒鐘(必須將牛線攪散,不被粘住),瀝去油。

二、將準備好的魚香味,即薑末、蒜泥、糖、黃酒、醋、辣油、菱粉、蔥花、醬油、味。

營養價值

牛肉 - 牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。

魚香牛肉絲做法 2

魚香肉絲是一道常見川菜。成菜色紅潤、肉嫩、質鮮、富魚香味,此法源出於四川民間獨具特色的烹魚調味方法,而今已廣泛用於川味的熟菜中。魚香肉絲,以魚香調味而定名。魚香肉絲的「魚香」,由泡辣椒、川鹽、醬油、白糖、薑末、蒜末、蔥顆調製而成。此調料與魚並不沾邊,它是模仿四川民間烹魚所用的調料和方法,取名為「魚香」的,具有鹹、甜、酸、辣、鮮、香等特點,用於烹菜滋味極佳。

用料

牛肉 300g 胡蘿蔔 50g 蒜苔 40g 青椒 30g 杏鮑菇 50g 豆瓣醬 蔥姜蒜 適量 白糖 香醋 料酒 各一湯匙 生抽 鹽 適量 水澱粉 植物油 適量

做法

1 牛裡脊切絲,醃製(放入生抽,耗油,植物油)。 2 胡蘿蔔,杏鮑菇,青椒,蒜苔切絲備用。 3 蔥姜蒜,豆瓣醬,適量。 4 配料~白糖,香醋,生抽,料酒,鹽,水澱粉。 5 鍋內熱油,爆炒牛肉絲,炒制八成熟,盛出備用。 6 熱油煸炒蔥姜蒜,豆瓣醬 ,加入青菜配料等。 7 最後,加入八成熟的牛肉絲與調味汁,煸炒出鍋。

小貼士:自創的魚香牛肉絲,適合孩子的口味,酸酸甜甜,營養豐富![1]

魚香牛肉絲做法 3

主料

牛肉100克 竹筍100克 木耳50克 胡蘿蔔100克

輔料

鹽5克 油10毫升 白砂糖10克 白醋10毫升 生抽5毫升 料酒3毫升 大蒜5克 姜5克 澱粉5克。

做法

1 紅椒去蒂去籽之後切成細絲 2 牛肉切成絲後,加入適量料酒,薑絲,澱粉,生抽醃製一下 3 胡蘿蔔去皮後切絲 4 泡發後的木耳切絲,竹筍切絲備用 5 一個碗裡邊加入,白砂糖,澱粉,生抽,白醋,雞精和適量水 6 鍋中熱油爆香薑絲蒜米後把牛肉倒入,快速翻炒至牛肉斷生,然後盛出來 7 鍋中熱油爆香蒜米,把胡蘿蔔絲倒入翻炒,加入竹筍絲和木耳絲翻炒 8 加入少許開水,炒制各種菜斷生,把紅椒絲倒到鍋中,加入適量鹽 9 把之前炒好的牛肉倒回鍋中,之前調好的那碗醬汁倒入鍋中,煮開後收汁即可出鍋

魚香牛肉絲的烹飪技巧

竹筍是在市場買的,已經處理好的,如果自己整棵竹筍的話,要切絲後煮過幾遍水才能去掉那個苦澀味,醬汁調好後,最後一起倒進去,這樣比較省事,省時間。[2]

視頻

參考文獻