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富的研究成果下，有證據表明各大治療派系的效果趨於等同，並共享相同的基礎元素，可以形成強大的心理治療組合。正因為如此，更多的心理學培訓課程採取了折中的治療趨向（：Integrative psychotherapy）。 綠 紅 藍 紫 藍 紫 藍 紫 紅 綠 紫 綠 斯特魯普效應指出讀出文字的顏色，第一組的要比第二組的簡單很多。