變更

从小在西北长大，黄土高原的粗扩、戈壁滩的辽阔以及蒙古族的血统给了梁毅苗活泼、开朗、直爽的性格。与梁毅苗闲聊，印象最深的是她的笑容，时时绽放，纯洁且不含杂质。梁毅苗说，这源于她简单的生活经历和对生活的乐观。回忆自己一步步走来的路程，即便是吃苦的日子，也不觉得苦。外出采访、做新闻编辑、住招待所……毕业后直接进了中央电视台五套的梁毅苗无论做什么都开开心心，"我觉得自己很幸运，面对新的环境，天天上班是一种快乐。"时间长了，梁毅苗忽然发现"实践与学校学习的理论不太一样"，于是她开始加倍努力。梁毅苗坦言:"除了我个人的努力，还要感谢领导给我的锻炼机会和体育新闻同仁们对我的帮助。"那段日子里，不管遇到什么困难，懂事的梁毅苗都从不给父母打电话，过了之后才会在聊天中提起。

1998年1月大学毕业前夕，她和班里十几个同学一起到中央电视台实习，她进入到体育中心。毅苗自小就喜欢体育，喜欢体育运动的力与美，喜欢体育报道。但是大学学到的知识和实际工作需要存在一定的距离，而大多数体育项目的内容和规则她都很陌生。实习期间她逐渐熟悉了一些有关内容，并开始学习做一名体育节目主持人需要的业务知识。毕业时，全班59位同学中，有的去了地方电视台，有的在中央电视台做了编辑，最后在央视节目中出图像的只有她和《生活》栏目的主持人赵琳。<ref>[http://www.cctv.com/anchor/compere/0033/20030219/10.shtml 资料来源],参考资料</ref>她受聘在体育中心做《体育新闻》的主持人，同时还兼搞这个栏目的一些编辑工作。在一周连续3天做这个栏目的主持人工作时，她每天上午9点进演播室直到晚上11点才能返回宿舍。<ref>[http://www.cctv.com/anchor/compere/0033/20030219/10.shtml 资料来源],参考资料</ref> 初做播音员的日子，化妆成了梁毅苗最大的痛苦，"我以前自己很少化妆，根本不知道什么衣服什么发型适合自己，刚开始化妆的时候，每次都要花1个小时的时间，化完就已经很累了。"梁毅苗形容着当初的狼狈。谈到自己不太喜欢的正装，梁毅苗笑称，录节目时穿的衣服是"工作服"。"我那时非常瘦，看上去就像个小孩，为了让自己看上去胖一点，成熟一点，"