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隶属于湖南省[[娄底市]]。地处湖南省几何中心， 因地处涟水源头，故名。秦以前属荆楚之地，宋至[[民国]]分属于 安化、 新化、 湘乡、 邵阳等县。 地理坐标为东经111°33′-112°2′，北纬27°27′-28°2′。东毗娄星区、[[双峰县]]，南接[[邵阳市]][[邵东县]]、邵阳市新邵县，西邻[[新化县]]、[[冷水江市]]，北连益阳市安化县、[[长沙市]]宁乡县，属大陆性中[[亚热带季风湿润气候]]。全市总面积1830平方公里，辖19个乡镇办事处和1个高新区<ref>[http://www.lianyuan.gov.cn/lianyuan/mlly/lygk/csgk/list_tt.shtml 城市概况],中国·涟源市政府门户网</ref>；户籍总人数114.6万人（2018年） 。 ==地名由来== 因地处 涟水源头，故名。秦以前属荆楚之地，宋至[[民国]]分属于 安化、 新化、 湘乡、 邵阳等县 。