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狭义上的中原地域，北有[[太行山]]、霍山、[[吕梁山]]、临汾盆地、上党高地；南有伏牛、熊耳、外方、桐柏、大别诸山环抱；中部有[[嵩山]]及河洛盆地；东部沃野千里，是一望无际的黄淮平原 <ref>[http://www.360doc.com/content/19/0208/09/982189_813625530.shtml 人类文明起源于中国，黄淮平原才是真正的“两河流域”]，个人图书馆，2019-02-08 </ref> ，直达泰沂山脉西麓；西有华山，直达[[渭河平原]]。被誉为中华民族摇篮之一的黄河自西向东，穿境而过。淮河水系和[[海河|海河水系]]的主流以及长江水系的支流丹江也流经中原。

重耳：“晋楚治兵，遇于中原，其辟君三舍 <ref>[http://www.pinlue.com/article/2018/09/1905/247295527441.html 成语 | 退避三舍：晋楚治兵，遇于中原，其辟君三舍。]，品略，2018-9-19</ref> ”