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''' 寒带 ''' 也称极地气候，分为南寒带，北寒带。南寒带是 [[ 南极圈 ]] （南纬66.5度）以内的区域，北寒带是 [[ 北极圈 ]] （北纬66.5度）以内区域。

* [[苔原气候| 极地长寒气候 ]] （苔原所候）.分布在 [[ 北美大陆 ]] 和 [[欧亚大陆| 亚欧大陆 ]] 的北部边缘（南以最热月10℃等温线与亚寒带大陆性气候相接）、 [[ 格陵兰岛 ]] 沿海的一部分及 [[ 北冰洋 ]] 中的若干岛屿；在南半球则分布在 [[福克兰群岛| 马尔维纳斯群岛 ]] 、 [[ 南设得兰群岛 ]] 和南奥克尼群岛等地. 。 其特征是：全年皆冬,一年中只有1～4个月月平均气温在0°～10℃之间,冬季酷寒而漫长；年降水量约200～300毫米,以 [[ 雪 ]] 为主；地面有永冻层,只有 [[ 地衣 ]] 、 [[ 苔藓 ]] 等低等植物.

*极地冰原气候.分布在极地及其附近地区,包括 [[ 格陵兰 ]] 、北冰洋的若干岛屿和 [[ 南极大陆 ]] 的冰原高原.这里是冰洋气团和南极气团的发源地, ， 整个冬季处于永夜状态, ， 夏半年虽是永昼, ， 但 [[ 阳光 ]] 斜射, ， 所得热量微弱, ， 因而气候全年严寒, ， 各月温度都在0℃以下；南极大陆的年平均气温为-25℃, ， 是世界上最寒冷的大陆,1967 ，1967 年 [[ 挪威人 ]] 曾测得-94.5℃的绝对最低气温, ， 可堪称为世界“寒极”. 。 地面多被巨厚冰雪覆盖, ， 又多凛冽风暴, ， 植物难以生长.。

在南寒带，南极洲大陆完全被冰覆盖，四周受到极地东风带的强劲吹拂。南寒带气候异常恶劣，保持着地球上的最低温记录和最强风记录。在 [[ 南极洲 ]][[ 植物 ]] 稀少，仅有苔藓、 [[ 藻类 ]] 、地衣和几种显花植物，而且大都生长在南极圈以外的 [[ 南极半岛 ]] 。主要集中在南大洋。

北寒带主要地区是北冰洋，大片的 [[ 海洋 ]] 被冰层覆盖，陆地有很多都是冻土，属于冻土带。分布有苔原植物的称为 [[ 苔原 ]] 带。即使是夏季北寒带也比较冷。北寒带的 [[ 植物 ]] 分布比南寒带略多，有地衣3000多种，苔藓500多种， [[ 开花植物 ]] 有900种。梅勒于是极圈内降水最多的地方，年降水量达2069毫米。

寒带的显著特点是 [[ 纬度 ]] 高，由于地球是球体，所以南北极日照角度低。在两极地区还会见到 [[ 极光 ]] ，而这些地区的 [[ 臭氧层 ]] 有空洞， [[ 紫外线 ]] 辐射严重。