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'''投篮'''是[[篮球]]比赛中最常用的一种得分方式之一。广义上的投篮包括了所有把篮球掷向篮筐的动作；但日常里所提到的投篮一般就是指跳投（Jump Shot）。投篮者双手持球并起跳，在达到最高点或之前把球向45°角推出，使篮球划过一条弧线飞向篮筐。跳起投篮的目的是为了躲避防守球员的封盖，在面对身材相仿的球员或无人防守的时候非常有效；但是由于跳投的出手点一般在额头附近，遭到较高球员封盖几率还是很大，因此球员在跳投的同时一般还会附加后仰动作以避盖帽，也称为后仰投篮（Fadeway）。

跳投除了一般的直线起跳投篮和后仰投篮外，还有适用于背对篮筐球员的转身跳射（Turnaround Jump Shot），在跑动过程中的单脚起跳投篮（也称作跑投）。

3、完全相信自己，注意力集中在目标上。

#投篮的力量来自于向上力（UPFORCE）。

5、慢慢的拉大距离，继续往高处瞄准，观察出手姿势是否变化。