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3、[[黑茶]]可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在[[发酵]]过程中产生一种普诺尔成分 <ref>[https://www.sohu.com/a/290370041_167742 黑茶不“黑”，常饮有益]，搜狐，2019-01-20</ref> ，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。黑茶在我国生产历史十分悠久，主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用，也可以压制成紧压茶（如各种砖茶）。它们的汤色近于深红，叶底匀展乌亮。 >>>下午茶，女人曲线的保证

1、试妆前：先泡好一杯茶、准备几片化妆棉，洗净脸。2、试妆中：将茶水涂到脸上，并用手轻轻拍脸，或将蘸了茶水的[[脱脂棉]]附在脸上2-3分钟，然后清水洗净。用纱布蘸茶水敷在眼部黑眼圈处，持续20-30分钟。3、试妆后：脸部没有不适的感觉，有时脸上的茶水颜色不能马上洗掉，但过一个晚上会自然消除。每天持续这个方法1-2次，持续两个星期左右，可以明显感觉脸部变白色斑变淡，这是因为茶叶中含有茶多酚，有抗氧化作用，可防止肌肤衰老。茶叶还能抗辐射，尤其适合长期用[[电脑]]的女性，可抑制皮肤[[色素]]沉着 <ref>[https://www.cndzys.com/renqun/teshu/1628633.html 绿茶洗脸的正确方法]，大众养生网，2018-08-16</ref> ，减少过敏反应的发生。而绿茶的茶多酚含量最丰富。因此，不妨经常用绿茶洗洗脸。不过切记茶水洗脸后用清水再洗一次。