宋代基本沿袭唐七十致仕之制。宋初太宗时规定：“ [[ 朝廷 ]] 之制，七十致仕。” [[ 北宋 ]] 初期，由于局势不稳定，官员较少，“七十致仕”并未严格执行。很多是超过七十岁的，真宗咸平五年（1002年），有诏云：“文武官年七十以上求退者，许致仕”。

宋中期以后，由于冗官问题日益严重，致仕制度开始逐渐严格起来，并发展为强令致仕。《 [[ 宋史 ]] ·职官十·致仕》中侍御史知杂事司马池说：“文武官年七十以上不自请致仕者，许御史台纠核以闻。”但是也可以有例外情况。个别武官可延至80致仕。比如焦继勋七十八岁时死于任上，赠 [[ 太尉 ]] 。少数元老、勋贤等可以留任，有的致仕官吏在朝廷需要时还可以复出任职，称“落致仕”。《宋史·职官十·致仕》里就记载了大臣文彦博致仕后又复仕的情况。

它是致仕的重要标准。如果确因昏老不能任事或自愿就闲，可以申请提前休致。 [[ 宋朝 ]] 也曾规定：“虽未及七十，但昏老不胜其任，亦奏请之。” 3、官吏级别和品阶的差异成为官吏致仕的参考条件。北宋前期，高级官吏致仕，必须“落职”，即解除在二馆、秘阁中所任官职。神宗时，开始允许职事官都带原职致仕。《宋史·职官十·致仕》有载：端明殿学士、 [[ 工部 ]] 尚书王素，观文殿学士、 [[ 兵部 ]] 尚书、知蔡州 [[ 欧阳修 ]] ，是宋代“带职致仕”的开端。从此，“带职致仕，自素始也”。

 领全俸－年老致仕，而 [[ 皇帝 ]] 又认为该官员有功，可以特别恩旨领取全俸，并且安排使用朝廷 [[ 驿站 ]] 返乡。在古时自费长途返乡通常是极为耗财费力，常有客死途中之事，故准许使用驿站安全快速返乡亦为皇帝一种恩赐。