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痘痘
,创建页面，内容为“{| class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left" |<center>'''痘痘的種類'''<br><img src="https://i.epochtimes.com/assets/up…”
{| class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left"
|<center>'''痘痘的種類'''<br><img src="https://i.epochtimes.com/assets/uploads/2019/11/acne4-1114-600x400.jpg" width="250"></center><small>[https://www.epochtimes.com/b5/19/11/15/n11659292.htm 圖片來自大紀元]</small>
|}
痘痘又叫青春痘，正式名稱叫痤瘡。
== 形成原因 ==
1.壓力、睡眠不足：
壓力和睡眠不足都容易造成[[荷爾蒙]]平衡被打亂，平衡若是被打亂，會影響毛孔角質、皮脂分泌。
2.荷爾蒙失常：
生理期前的荷爾蒙變化,皮脂囊對雄性激素相當敏感，當雄性激素增加時（例如女性月經期間或是動情期），皮脂囊會增大，且皮脂質的分泌量也會增加，所以女性在生理期前2周，女性荷爾蒙發生變化、促進皮脂分泌，讓[[毛孔]]容易阻塞'。
青春期荷爾蒙影響[[青春期]]會讓男性荷爾蒙分泌更加活躍，造成[[荷爾蒙]]的平衡紊亂，導致毛孔堵塞、長'''痘痘'''。
3.偏食：
營養不均衡，或是節食[[減肥]]，會讓維持皮膚健康所必須的維生素、礦物質不足。而且若攝取過多糖分，也會造成皮膚角質增生，讓皮膚變差。
4.錯誤的護膚方式：
如果洗臉次數過多，或是用強力的洗面乳過度清潔，讓必要的皮脂被洗掉，反而會讓皮膚產生更多油脂。
5.便祕：
便祕會造成腸內環境改變，讓有害物質在體內累積，使對人體有害的壞菌增加。
== 粉刺 ==
{| class="wikitable" style="float:right; margin: 10px 0 10px 20px; text-align:left"
|<center><img src="https://pic.pimg.tw/mazda1600/1341490914-4280133815.jpg" width="220"></center><small>粉刺<br>[https://mazda1600.pixnet.net/blog/post/91076494 圖片來自痞客邦]</small>
|}
[[皮脂]]累積在[[毛孔]]，使毛孔微微張開，外觀呈現出如同針尖般的點點，一般為白色，稱為白頭粉刺。
而當白頭粉刺和老廢角質、油脂混合在一起，又遇到汗、空氣中的髒污，氧化後就會變黑，形成所謂的黑頭粉刺。
== 痘痘 ==
{| class="wikitable" style="float:left; margin: 10px 20px 10px 0; text-align:left"
|<center><img src="https://i.epochtimes.com/assets/uploads/2019/11/acne2-1114-600x252.jpg" width="220"></center><small>痘痘<br>[https://www.epochtimes.com/b5/19/11/15/n11659292.htm 圖片來自大紀元]</small>
|}
發炎性青春痘的發生原因與細菌有關，發炎反應有可能侵犯到皮膚深層，侵犯越深，留疤的機率越大。
1.紅丘疹
丘疹型青春痘是因為堵塞的[[毛孔]]周圍產生發炎反應所導致。會有點疼痛，[[毛孔]]周圍的皮膚通常都是粉紅色的。
2.膿皰
與丘疹不同之處在於病灶開始出現化膿，並且整顆發炎，顯得更為紅腫，病人甚至可以觀察到黃色與白色的膿頭。膿皰。與丘疹不同之處在於開始出現化膿，並且整顆發炎，顯得更為紅腫，甚至可以觀察到黃色與白色的膿頭。
3.囊腫
[[毛孔]]堵塞、化膿，整個發炎狀況甚至刺激整個[[真皮層]]，造成更劇烈的發炎反應。這些囊腫通常都不是位於皮膚的表層，而是在皮膚的深層位置。這類青春痘沒辦法在家裡自行解決，需要搭配口服藥物、外用藥物，甚至切開排膿，才能讓化膿快速消除。
4.膿瘍
這種發炎反應非常誇張，臉上通常會腫起一大個疼痛的腫塊，這是巨大型的發炎反應與感染。這些病灶源頭是在皮膚最深層之處，也最容易留下永久性[[痘疤]]。一個[[膿瘍]]從開始到癒合需要兩、三個月才能結束，也是最需要服用口服[[A酸]]的一群病人。
== 參考文獻 ==
{{reflist}}
[[Category:425 美容]]
|<center>'''痘痘的種類'''<br><img src="https://i.epochtimes.com/assets/uploads/2019/11/acne4-1114-600x400.jpg" width="250"></center><small>[https://www.epochtimes.com/b5/19/11/15/n11659292.htm 圖片來自大紀元]</small>
|}
痘痘又叫青春痘，正式名稱叫痤瘡。
== 形成原因 ==
1.壓力、睡眠不足：
壓力和睡眠不足都容易造成[[荷爾蒙]]平衡被打亂，平衡若是被打亂，會影響毛孔角質、皮脂分泌。
2.荷爾蒙失常：
生理期前的荷爾蒙變化,皮脂囊對雄性激素相當敏感，當雄性激素增加時（例如女性月經期間或是動情期），皮脂囊會增大，且皮脂質的分泌量也會增加，所以女性在生理期前2周，女性荷爾蒙發生變化、促進皮脂分泌，讓[[毛孔]]容易阻塞'。
青春期荷爾蒙影響[[青春期]]會讓男性荷爾蒙分泌更加活躍，造成[[荷爾蒙]]的平衡紊亂，導致毛孔堵塞、長'''痘痘'''。
3.偏食：
營養不均衡，或是節食[[減肥]]，會讓維持皮膚健康所必須的維生素、礦物質不足。而且若攝取過多糖分，也會造成皮膚角質增生，讓皮膚變差。
4.錯誤的護膚方式：
如果洗臉次數過多，或是用強力的洗面乳過度清潔，讓必要的皮脂被洗掉，反而會讓皮膚產生更多油脂。
5.便祕：
便祕會造成腸內環境改變，讓有害物質在體內累積，使對人體有害的壞菌增加。
== 粉刺 ==
{| class="wikitable" style="float:right; margin: 10px 0 10px 20px; text-align:left"
|<center><img src="https://pic.pimg.tw/mazda1600/1341490914-4280133815.jpg" width="220"></center><small>粉刺<br>[https://mazda1600.pixnet.net/blog/post/91076494 圖片來自痞客邦]</small>
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[[皮脂]]累積在[[毛孔]]，使毛孔微微張開，外觀呈現出如同針尖般的點點，一般為白色，稱為白頭粉刺。
而當白頭粉刺和老廢角質、油脂混合在一起，又遇到汗、空氣中的髒污，氧化後就會變黑，形成所謂的黑頭粉刺。
== 痘痘 ==
{| class="wikitable" style="float:left; margin: 10px 20px 10px 0; text-align:left"
|<center><img src="https://i.epochtimes.com/assets/uploads/2019/11/acne2-1114-600x252.jpg" width="220"></center><small>痘痘<br>[https://www.epochtimes.com/b5/19/11/15/n11659292.htm 圖片來自大紀元]</small>
|}
發炎性青春痘的發生原因與細菌有關，發炎反應有可能侵犯到皮膚深層，侵犯越深，留疤的機率越大。
1.紅丘疹
丘疹型青春痘是因為堵塞的[[毛孔]]周圍產生發炎反應所導致。會有點疼痛，[[毛孔]]周圍的皮膚通常都是粉紅色的。
2.膿皰
與丘疹不同之處在於病灶開始出現化膿，並且整顆發炎，顯得更為紅腫，病人甚至可以觀察到黃色與白色的膿頭。膿皰。與丘疹不同之處在於開始出現化膿，並且整顆發炎，顯得更為紅腫，甚至可以觀察到黃色與白色的膿頭。
3.囊腫
[[毛孔]]堵塞、化膿，整個發炎狀況甚至刺激整個[[真皮層]]，造成更劇烈的發炎反應。這些囊腫通常都不是位於皮膚的表層，而是在皮膚的深層位置。這類青春痘沒辦法在家裡自行解決，需要搭配口服藥物、外用藥物，甚至切開排膿，才能讓化膿快速消除。
4.膿瘍
這種發炎反應非常誇張，臉上通常會腫起一大個疼痛的腫塊，這是巨大型的發炎反應與感染。這些病灶源頭是在皮膚最深層之處，也最容易留下永久性[[痘疤]]。一個[[膿瘍]]從開始到癒合需要兩、三個月才能結束，也是最需要服用口服[[A酸]]的一群病人。
== 參考文獻 ==
{{reflist}}
[[Category:425 美容]]