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[[File:内格罗斯岛.jpg|350px|缩略图|右|<big>内格罗斯岛</big>[http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180408/f646e6e971e54d489cc2ab2f3b0cfdcb.jpeg 原图链接][https://www.sohu.com/a/227620015_395847 来自 搜狐 的图片]]]
内格罗斯岛，菲律宾中部米沙鄢群岛(Visayas)中的一个岛。西北面与班乃(Panay)岛隔吉马拉斯(Guimaras)海峡，东面与宿雾(Cebu)岛隔塔尼翁(Tanon)海峡。该岛北临米沙鄢海，南濒苏禄(Sulu)海。
内格罗斯是菲律宾的糖乡，该国蔗糖生产的中心。内格罗斯生产的糖约为全菲律宾的50%，为全国最富庶的地区之一，也是政治上最有影响的地区之一。主要城市为巴科洛德、杜马格特、圣卡洛斯等。