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倒地蜈蚣
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[https://search.yahoo.co.jp/image/search?p=Torenia+concolor+Lindley&aq=-1&ai=bDj0Iv6NT22PzhIS0ghx2A&ts=4525&ei=UTF-8&fr=top_ga1_sa#mode%3Ddetail%26index%3D1%26st%3D100「發掘 倒地蜈蚣」] ]]
[[File:關心您的健康+.jpg|thumb|左|
[https://clipartix.com/wp-content/uploads/2017/01/Health-insurance-clipart.jpg] ]]
揭密真相的內容僅供參考，並不能視為專業意見。有關醫藥相關資訊，應諮詢專業人士。
'''倒地蜈蚣'''(學名:Torenia concolor Lindley ）
別名 : 錫蘭七指蕨。(又稱不忘你)
屬性 : 多年生草本植物。
科別 : 玄參科。
原產 : 分布於台灣、日本、東南亞各國。
==植物特徵==
葉具短柄。葉緣略有淺鋸齒，莖具有匍匐性。<ref>[http://www.cres.tc.edu.tw/teacher/share/%E8%8A%B1%E8%8D%89%E7%89%A9%E8%AA%9E/plants/087%E5%80%92%E5%9C%B0%E8%9C%88%E8%9A%A3.html 花草物語 - 倒地蜈蚣(錫蘭七指蕨)]</ref>
花為一生狀，藍紫色，在台灣幾乎年開花。
主要生長於台灣中低海拔400-2500公尺的路旁或田野山區。
==生活適用==
===療調和藥理===
其性微寒、味甘酸微苦，具有消炎、消腫、鎮痛、解熱的功效，因為沿地表匍匐生長，莖葉多分支，類似蜈蚣而得名。
對於筋骨扭傷或是拔牙、手術後傷口的紅腫熱痛，都可達到快速消腫的成效。
有促進代謝、抑制肥胖，以及降低脂肪肝等效果。
===附加說明===
====降肝脂肪藥膳====
煮法與服法︰倒地蜈蚣1帖，新鮮的倒地蜈蚣草約30至40公克(乾燥的則用10至15公克)，加入3至4碗水，水量可蓋過藥材即可，煎成2碗，倒出藥湯，再放入2碗水煮成1碗，將第1次與第2次的藥湯混勻，早中晚飯後各喝1碗，連喝2天即可。<ref>[http://www.twtm.tw/event.php?cat=3&id=1285 中華民國中醫生公會- 逆轉脂肪肝～中醫發現：倒地蜈蚣草終結肝包油]</ref>
(※因個人體質與症狀皆不同，服用前請先諮詢醫師。)
禁忌︰有慢性腎臟病、慢性腸炎、氣喘者必須在中醫師指示下慎服。
==種植條件==
日照環境 : 半日照或全日照。
供水排水 : 正常供水，排水需順暢，不可積水。
土壤介質 : 不限土壤，皆可成長良好。
肥料供應 : 不須太多肥料，特別是地植。
繁殖方法 : 分株為主。
病蟲害防治: 生性強健，甚少病蟲害但須勤除草並家於疏苗。
==參考資料==
[https://live.staticflickr.com/3869/15214403808_578b0383fe_b.jpg 原圖連結]
[https://search.yahoo.co.jp/image/search?p=Torenia+concolor+Lindley&aq=-1&ai=bDj0Iv6NT22PzhIS0ghx2A&ts=4525&ei=UTF-8&fr=top_ga1_sa#mode%3Ddetail%26index%3D1%26st%3D100「發掘 倒地蜈蚣」] ]]
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揭密真相的內容僅供參考，並不能視為專業意見。有關醫藥相關資訊，應諮詢專業人士。
'''倒地蜈蚣'''(學名:Torenia concolor Lindley ）
別名 : 錫蘭七指蕨。(又稱不忘你)
屬性 : 多年生草本植物。
科別 : 玄參科。
原產 : 分布於台灣、日本、東南亞各國。
==植物特徵==
葉具短柄。葉緣略有淺鋸齒，莖具有匍匐性。<ref>[http://www.cres.tc.edu.tw/teacher/share/%E8%8A%B1%E8%8D%89%E7%89%A9%E8%AA%9E/plants/087%E5%80%92%E5%9C%B0%E8%9C%88%E8%9A%A3.html 花草物語 - 倒地蜈蚣(錫蘭七指蕨)]</ref>
花為一生狀，藍紫色，在台灣幾乎年開花。
主要生長於台灣中低海拔400-2500公尺的路旁或田野山區。
==生活適用==
===療調和藥理===
其性微寒、味甘酸微苦，具有消炎、消腫、鎮痛、解熱的功效，因為沿地表匍匐生長，莖葉多分支，類似蜈蚣而得名。
對於筋骨扭傷或是拔牙、手術後傷口的紅腫熱痛，都可達到快速消腫的成效。
有促進代謝、抑制肥胖，以及降低脂肪肝等效果。
===附加說明===
====降肝脂肪藥膳====
煮法與服法︰倒地蜈蚣1帖，新鮮的倒地蜈蚣草約30至40公克(乾燥的則用10至15公克)，加入3至4碗水，水量可蓋過藥材即可，煎成2碗，倒出藥湯，再放入2碗水煮成1碗，將第1次與第2次的藥湯混勻，早中晚飯後各喝1碗，連喝2天即可。<ref>[http://www.twtm.tw/event.php?cat=3&id=1285 中華民國中醫生公會- 逆轉脂肪肝～中醫發現：倒地蜈蚣草終結肝包油]</ref>
(※因個人體質與症狀皆不同，服用前請先諮詢醫師。)
禁忌︰有慢性腎臟病、慢性腸炎、氣喘者必須在中醫師指示下慎服。
==種植條件==
日照環境 : 半日照或全日照。
供水排水 : 正常供水，排水需順暢，不可積水。
土壤介質 : 不限土壤，皆可成長良好。
肥料供應 : 不須太多肥料，特別是地植。
繁殖方法 : 分株為主。
病蟲害防治: 生性強健，甚少病蟲害但須勤除草並家於疏苗。
==參考資料==