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'''黑白炒山藥木耳''' 今天 這道 西芹木耳炒山藥 菜 是道非常簡單的秋季養生菜， 搭配了西芹和和黑木耳，西芹具有促進食慾、降低血壓、健腦、清腸利便、解毒消腫、促進血液循環等功效； 黑木耳 也 是餐桌上的常客， 常吃養顏美容、減肥清腸道防結石、預防心腦血管疾病等功效。 簡單的食材，一白一黑 一綠三色 相 間 間，3分鐘快炒，就能做出一道口感清脆的家常又健康養生的菜 ，一定要嘗試喲。